O DIETĂ DE 48 ORE vă va ajuta să slăbiți și să eliminați toxinele din corp

Această metodă uimitoare vă poate ajuta să slăbiți aproape 3-4 kg pe zi, fără a urma diete stricte sau post.

Este recomandat să consumați următoarele băuturi în weekend, când aveți mai mult timp liber.

Acest sirop este bogat într-un puternic antioxidant cunoscut sub numele de licopen, care are numeroase beneficii pentru sănătate. Cerealele și legumele vor îmbunătăți foarte mult procesul de detoxifiere.

Ingrediente:

• 1 lingurita ghimbir
• ardei iute 1 lingurita,
• 1 lingură sirop de arțar
• 2 linguri suc de lamaie
• 300 ml de apă.

Metoda de gătit:

Așezați toate ingredientele într-un blender și amestecați bine până obțineți un amestec neted. Consumați acest amestec seara înainte de culcare.

Următorul suc activează metabolismul.

Ingrediente:

• 2 roșii,
• 4 căței de usturoi,
• 6 linguri suc de lamaie
• 500 ml de apă cu cuburi de gheață.

Metoda de gătit:

Combinați toate ingredientele într-un storcător timp de 1 minut la viteză maximă. Consumați băutura rezultată dimineața înainte de micul dejun.

De asemenea, asigurați-vă că consumați o mulțime de ceai verde fără zahăr și mâncați regulat legume și cereale proaspete.