Ar trebui să bei doar ceai proaspăt preparat, a spus nutriționistul Iryna Mansurova.
Specialistul Mansurova a spus că nu ar trebui să existe obiceiul de a bea ceaiul de ieri.
„Nu ar trebui să bei ceai preparat ieri”, a spus expertul.
Mansurova a remarcat că uneori oamenii pregătesc băutura folosind o infuzie groasă de ceai care a fost preparată cu o zi înainte. Apa clocotită se revarsă în el.
Nutriționistul a subliniat că nu este necesar să se facă acest lucru.
„Schema corectă de utilizare a ceaiului este să bei ceai proaspăt preparat, dacă a mai rămas ceva, rămășițele ar trebui să fie turnate”, a recomandat expertul.
Iryna Mansurova a raportat că ceaiul își arată beneficiile maxime în 10 minute după preparare. O băutură care a stat o zi nu numai că își pierde proprietățile benefice, ci este foarte probabil ca agenții patogeni și ciupercile să înceapă să se înmulțească în ea.
Specialistul a sfătuit să urmeze tehnologia corectă la prepararea ceaiului. Ceaiul verde și alb trebuie preparat cu apă cu o temperatură care nu depășește 80 de grade. Pentru a prepara ceai roșu sau negru, aveți nevoie de apă mai fierbinte, 95 de grade.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…