Miere cu turmeric: folosiți acest amestec pentru răceli
Afectează 700 de gene din corpul nostru și vindecă peste 160 de probleme de sănătate.
În prezent, turmericul este cel mai răspândit condiment din lume. Oamenii îl folosesc în principal în bucătărie datorită gustului său unic, dar este folosit și în medicina naturistă de secole.
Oamenii folosesc adesea turmericul pentru tulburări digestive, răni, probleme stomacale și intestinale, tăieturi mici și leziuni musculare.
Numeroase studii științifice confirmă efectele vindecătoare și pozitive ale turmericului asupra sănătății noastre. Condimentul conține compusul activ curcumină, care are capacitatea de a reduce inflamația și de a trata multe tulburări digestive.
Potrivit unor experți, curcumina poate ajuta și oamenii să prevină cancerul. Este bogat în proprietăți antifungice și antibacteriene care ne pot ajuta să luptăm cu multe boli. Studiile arată că curcumina poate ajuta la inflamația severă.
De asemenea, ne protejează ADN-ul. Proprietățile sale antiinflamatorii pot ajuta la vindecarea unor afecțiuni precum osteoartrita.
Mulți experți spun că turmericul ne poate ajuta în tratamentul problemelor hepatice, pulmonare și respiratorii, afecțiunilor autoimune și problemelor neurologice.
De asemenea, conține un compus numit turmeron, care poate servi ca un remediu natural pentru boala Alzheimer. Poate îmbunătăți funcția creierului și poate repara celulele creierului.
Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale turmericului sunt foarte puternice, pot ajuta la tratarea multor tipuri de cancer, precum: stomac, sân, plămân, ficat și colon. Acest lucru este grozav pentru că lasă celulele sănătoase intacte și le distruge doar pe cele maligne.
Turmericul are un efect mai bun atunci când este combinat cu miere. Această combinație poate ajuta la combaterea multor bacterii și la conservarea bacteriilor bune din intestin.
Ingrediente:
- 1 lingura pudra de turmeric
- 100 g miere
Mod de preparare:
Se amestecă ingredientele într-un borcan de sticlă.
Utilizare: Consumați o linguriță la fiecare oră dacă sunteți răcit. A doua zi, luați o linguriță la fiecare două ore. Apoi o linguriță de trei ori pe zi.
Nu înghițiți amestecul imediat dacă aveți dureri în gât, ci lăsați-l să se topească încet în gură.
Miere cu turmeric – amintiți-vă de acest amestec util!
