Mâinile tale pot spune aceste 7 lucruri despre sănătatea ta

Mâinile ne pot spune multe despre ceea ce se întâmplă cu sănătatea noastră. Senzațiile diferite de pe mâini și degete pot fi un indiciu al unor probleme în altă parte a corpului. Sunt semne de avertizare care nu pot fi ignorate.

Următoarele simptome pot fi cauzate de anumite boli sau de nutrienți insuficienti:

1) Deficit de vitamina A

Când simțiți furnicături în mâini, ar putea însemna că nu obțineți suficientă vitamina B1, B6, B12 și/sau vitamina E. Singura modalitate de a afla dacă aveți cu adevărat deficit de vitamina A este printr-un test de sânge. Dacă testul este pozitiv, medicul dumneavoastră vă poate prescrie suplimente adecvate de vitamine.

2) Probleme de circulație

Amorțeala la degetele mâinii drepte poate fi rezultatul unui nerv ciupit, dar poate fi și un semn de boală cardiovasculară.

3) Diabetul

Amorțeala care începe adesea în picioare și progresează până la mâini poate fi un semn de diabet. Motivul pentru aceasta poate fi reducerea circulației sângelui, ceea ce duce la deteriorarea terminațiilor nervoase.

4) Uzura

Dacă ridicați în mod regulat obiecte grele sau țineți încheietura mâinii într-o poziție incomodă, există o presiune mare asupra nervilor sensibili de lângă suprafața pielii. Acest lucru poate duce la amorțeală în degete. Asigurați-vă că vă odihniți. Este important să dormi suficient, la fel ca și reducerea stresului.

5) Probleme cu coloana vertebrală

Leziunile măduvei spinării pot cauza probleme cu căile nervoase care duc la apariția simptomelor în mâini. Întărește-ți mușchii spatelui făcând yoga sau înotând și vei fi bine. De asemenea, ar trebui să încercați să nu stați mult timp într-un loc într-o poziție așezată.

6) Sindromul de tunel carpian

Mulți oameni simt amorțeală în mâini când se întind sau își odihnesc articulațiile. Acest lucru poate duce, de asemenea, la rigiditate și durere și indică faptul că nervii individuali ai mâinii sunt deteriorați și necesită îngrijiri medicale adecvate. Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil pentru a evita orice deteriorare permanentă.

7) boala lui Buerger

Dacă degetele tale sunt amorțite și par albe sau chiar albastre, este posibil să suferi de boala Buerger. Această afecțiune duce la inflamație care poate crește de la dimensiuni mici la medii. Cel mai frecvent este cauzată de fumat și poate necesita amputarea în cazuri extreme dacă pacientul nu poate renunța la fumat.

După cum puteți vedea, mâinile noastre acționează ca un centru de avertizare timpurie pentru organe și trebuie să acordăm o atenție deosebită semnalelor pe care ni le trimit. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.