Lapte auriu – aceasta este o băutură sănătoasă care este bună de consumat în fiecare seară. Ingredientul principal din acest lapte minunat este turmericul. Compoziția din rădăcinile și frunzele de turmeric include substanța galbenă curcumină și diferite uleiuri esențiale. Acest agent are un efect antiinflamator și este chiar activ împotriva celulelor canceroase, deoarece conține mulți antioxidanți.
Lista de proprietăți benefice impresionante ale laptelui auriu:
Principalul avantaj al băuturii medicinale este adăugarea de piper negru. Piperul negru conține piperina, un compus care dublează absorbția turmericului!
Cum se prepară „laptele de aur”?
Mai întâi trebuie să faceți o pastă de turmeric.
Ingrediente pentru paste:
Se amestecă toate ingredientele și se fierbe la foc mic, amestecând continuu. Puteți pune acest amestec într-un borcan și îl păstrați la frigider – nu trebuie să faceți unul nou de fiecare dată când vă decideți să beți laptele, ceea ce este un mare plus!
Ingrediente pentru prepararea laptelui auriu:
Se amestecă toate ingredientele cu excepția mierii, călduț, dar nu se fierbe. Opreste focul, adauga putin lapte racit dupa gust si miere. Știți că mierea nu trebuie fiartă, deoarece își pierde proprietățile benefice.
Laptele este gata! Bea cu plăcere și fii sănătos.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…