Cum să scăpăm de răceală fără medicamente – Sfaturile prof. dr. Constantin Dulcan

Prof. dr. Constantin Dulcan, medic neurolog și psihiatru, afirmă că putem combate instalarea răcelii în primele ore de la expunerea la temperaturi scăzute, fără a apela la medicamente.

Scăderea temperaturii periferice a corpului ne face vulnerabili în fața virusului răcelii. Totuși, crescerea rapidă a temperaturii corpului după expunerea la aerul rece poate crea o barieră de protecție și poate preveni evoluția răcelii, explică Constantin Dulcan.

“Ce înseamnă să răcim? Înseamnă că suntem expuși la un curent de aer rece, că suntem nepregătiți pentru o schimbare de temperatură și astfel temperatura corpului nostru scade. Dacă temperatura scade, suntem vulnerabili în fața virusului. Virusul, fiind o moleculă de ADN, nu are capacitatea de a se înmulți în mod independent; el pătrunde în celula umană, folosindu-se de materialul acesteia, adică citoplasma, și se înmulțește rapid în câteva ore. Totuși, din experiența mea, dacă reușim să creștem temperatura corpului nostru imediat după expunerea la frig, putem evita apariția răcelii. Putem lua un duș fierbinte sau să ne asigurăm că suntem într-un mediu cald, de exemplu în mașină. Totul se reduce la creșterea temperaturii corporale și la prevenirea înmulțirii virusului. Eu am urmat acest obicei și am reușit de multe ori să evit răcelile.

Îmi este rar să nu reușesc să fac acest lucru atunci când intru în contact cu cineva care are o viroză fără ca eu să știu. În aceste cazuri, răceala poate să se dezvolte fără să fiu conștient și să iau măsuri de protecție”, a explicat Constantin Dulcan într-un interviu acordat Etno TV.