Sfecla roșie are atât de multe beneficii încât nu ar trebui să fie exclusă niciodată din alimentația noastră. Are numeroase beneficii împotriva răcelilor, previne multe boli și poate fi consumată în combinație cu alte fructe sau legume.
Pentru a fi gătită și a-și păstra totodată și proprietățile, este recomandat să o fierbeți în coajă, până coaja se înmoaie.
Ulterior, o dați pe răzătoare, adăugați 1-3 rădăcini de hrean rase, sare, ulei și oțet de mere. Puteți adăuga și o linguriță de miere, după gust.
O altă rețetă este combinația dintre sfeclă, morcov și lămâie. Aveți nevoie de o sfeclă roșie, un morcov și o jumătate de lămâie. Spălați și curățați de coajă cele 3 ingrediente și stoarceți-le. Puteți consuma zilnic pentru regenerarea ficatului!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…