Condițiile congestive nazale , precum și răcelile și tusea , sunt foarte frecvente în lunile mai reci și pot afecta foarte mult activitățile noastre zilnice.
Medicamentele sunt adesea folosite pentru a atenua simptomele, totuși există ingrediente naturale care pot fi foarte utile în acest sens și mai jos vă sugerăm o rețetă foarte eficientă.
Infuzie de scorțișoară și lămâie este una dintre cele mai eficiente căi de atac împotriva ” acumularea de mucus și spută și apoi împotriva congestiei , simptom foarte frecvent al răcelii comune.
Ingrediente: 4-5 lămâi, 5 bețișoare de scorțișoară, 120 de grame de miere, 1 litru și jumătate de apă.
Tăiați lămâile în jumătate și extrageți sucul. Într-o cratiță, se toarnă apa, scorțișoara și zeama de lămâie, apoi se amestecă bine și se aduce la fierbere aproximativ 10 minute.
Scoateți din aragaz, adăugați mierea și amestecați bine pentru a se topi complet. Lasă-l să se răcească puțin înainte de servire.
Lămâia conține vitamina C și alți antioxidanți care întăresc sistemul imunitar și îl fac mai eficient împotriva bacteriilor care provoacă dureri în gât și tuse.
Scorțișoara are o proprietate analgezică naturală ușoară care ameliorează durerile de gât , în timp ce mierea este bogată în antioxidanți, slăbește mucusul și ameliorează iritațiile cauzate de tuse excesivă.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…