Puțini oameni știu despre asta, dar în urmă cu 50 de ani, omul de știință Broda Otto Barnes a descoperit că temperatura corpului este un indicator excelent al modului în care funcționează glanda tiroidă, scrie The Big Riddle.
Există o singură nuanță: temperatura corpului trebuie măsurată imediat după trezire, încă în pat.
Barnes a remarcat că o temperatură anormală dimineața este primul semn al unui proces inflamator la nivelul glandei tiroide. Și acum toată lumea știe că dacă acest organ al corpului nostru nu funcționează corect, problemele nu pot fi evitate!
Tot ce ai nevoie este un termometru. Iată ce trebuie să faci:
Iată cum se interpretează rezultatele:
Amintiți-vă că pentru rezultate „curate”, trebuie să repetați procedura de cel puțin trei ori la rând în trei zile diferite.
Dacă în tot acest timp rezultatul, care nu se încadrează în „normă”, va fi repetat, trebuie să consultați un endocrinolog și să aflați cauzele problemelor dumneavoastră.
Și altele. Dacă abaterea este nesemnificativă și nu există absolut nicio putere de a merge la medic, încercați să rezolvați singur problema.
Principalul lucru în acest caz este dieta corectă. Ar trebui să conțină suficient seleniu, vitamina A, magneziu și vitamina B. Toate aceste minerale sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a glandei tiroide.
Ce parere aveti despre aceasta metoda? Să discutăm în comentarii!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…