Bolile cardiovasculare sunt din ce în ce mai probleatice. Iată factori ai îngroșării sângelui:
Acești factori afectează calitatea și densitatea sângelui. Manifestările timpurii ale patologiei sunt somnolență, oboseală, iritabilitate, pierderea memoriei, depresie.
Ce trebuie să consumăm?
Kefir și iaurt din lapte de vacă.
Carne dietetică – piept de pui, curcan (fără piele și grăsimi).
Ardei roșu iute.
Este un înlocuitor natural al aspirinei, deoarece contine salicilați.
Curcuma.
Curcuma, ca și usturoiul, normalizează nivelul colesterolului din sânge. Nu are un gust ințepător și miros puternic.
Usturoi.
Un alt plus al usturoiului este prevenirea aterosclerozei. Cu cât sunt mai puține formațiuni în interiorul vaselor, cu atât sângele circulă mai bine
Roșii.
Suficient de la trei până la patru roșii proaspete pe zi. Efectul întăririi sistemului circulator este completat de vitamina C și licopen.
Scorțișoara.
De asemenea, contine curcumina, deși în concentratii mai mici.
Zmeura.
O bautură fructată făcută din fructe proaspete, ceaiul aromat făcut din frunze uscate va reduce colesterolul și va preveni ateroscleroza.
Coacăze.
Vitaminele A și C și cumarinele combat cheagurile de sange.
Merișor.
Antioxdanții naturali ajută organismul să consolideze sistemul imunitar, să reducă inflamația și să consolideze sistemul cardiovascular.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…