Categories: Postari

Această supă sănătoasă de linte cu turmeric vă protejează împotriva diabetului de tip 2, a demenței și a …!

Ingredientele acestei supe – turmeric, mere și linte – au proprietăți curative ridicate. Turmericul este un condiment antiinflamator extrem de puternic și, deoarece inflamația este cauza principală a multor boli, ameliorează problemele de sănătate, inclusiv:

  • alergii
  • boli cardiovasculare
  • bronşită
  • astm
  • depresie
  • oboseala oboseala
  • psoriazis
  • Diabet
  • boala metabolica
  • Boala Alzheimer
  • scleroză multiplă
  • crab

Stresul este o cauză majoră a inflamației și, din păcate, cu toții ne confruntăm cu stresul zilnic. Stresul duce la diferite boli și ne confruntăm cu anxietatea și tensiunea zilnic. Cu toate acestea, turmericul este un remediu natural care te va ajuta să lupți împotriva tuturor acestor afecțiuni și simptome.

Pe de alta parte, merele sunt fructe foarte sanatoase si foarte gustoase, atat acrise cat si dulci. Sunt bogate în antioxidanți care au un efect pozitiv asupra:

  • Diabet
  • probleme osoase
  • Boala Alzheimer
  • cardiovascular
  • boli
  • sufocare
  • probleme gastrointestinale

Lintea este, de asemenea, foarte sănătoasă, cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice. și anume:

  • boala inflamatorie
  • al cancerului de colon intestinal
  • colesterol rău
  • tensiune arterială crescută
  • osteoporoza

Lintea este bogată în proteine, fier și magneziu. S-a descoperit că lintea roșie are proprietăți nutriționale mai valoroase decât alte soiuri.

Iată cum se prepară această supă sănătoasă:

ingrediente:

  • 1 lingurita de pudra de turmeric
  • 1 1/2 cani de lapte de cocos
  • 2 mere
  • 2 cani de linte rosie
  • 1 lingurita ulei de cocos
  • 1 lingurita chimen
  • 1 ceapă, tăiată cubulețe
  • 1 1/2 linguriță scorțișoară
  • 1 lingurita de sare
  • 2-3 căni de apă fierbinte

Metoda de gatire:

  • Mai întâi trebuie să clătiți lintea roșie cu apă rece.
  • Se scurge si se topeste uleiul de cocos intr-o cratita si se caleste ceapa pana devine moale si aurie.
  • Apoi adăugați turmericul și merele și gătiți amestecul timp de 2 minute.
  • Se amestecă des și apoi se adaugă apă și linte.
  • Aduceți amestecul la fierbere, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.
  • Apoi adăugați laptele de cocos și condimentele și fierbeți până când lintea este fragedă.
  • Adăugați o cană de apă dacă preferați să nu fie prea groasă și fierbeți încă 2 ore.
  • Servește supa caldă și o poți orna cu semințe de dovleac și nucă de cocos rasă.

Bucurați-vă!

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

1 month ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

1 month ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

1 month ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

1 month ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

1 month ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

1 month ago