Se întâmplă ca după ce mănâncă o persoană să simtă greutate în stomac. În majoritatea cazurilor, este dificil să scapi de acest lucru fără să treacă timpul și să digere alimentele.
Cu toate acestea, o băutură medicinală vă va ajuta să vă salvați de această afecțiune. Rețeta a fost dată de nutriționistul Angelica Duvall.
Specialistul recomandă să bei această băutură chiar în timpul mesei pentru a evita disconfortul de la consumul de alimente grele, greutatea în stomac și flatulența. Puteți să-l beți și dimineața pentru a vă îmbunătăți starea de bine.
„Pentru doi litri de băutură digestivă veți avea nevoie de: două linguri de ceai verde, patru lămâi, șase portocale, cinci până la șase fire de mentă proaspătă, o linguriță de turmeric și piper negru.
Pregătiți mai întâi ceaiul verde – două linguri de ceai pe litru de apă. Temperatura apei ar trebui să fie în jur de 80 de grade. Într-o cană separată, se pun turmericul și ardeiul, se toarnă 200 de mililitri de apă fierbinte și se lasă zece minute sub capac, spune Duvall.
După ce ceaiul s-a răcit, trebuie filtrat și scurs într-o cană. Adăugați amestecul de turmeric și piper strecurat și adăugați apă până la doi litri. Adăugați sucul de lămâi, portocale și mentă.
