Categories: Postari

Vinete cu piept de pui la cuptor. Reteta delicioasa, accesibila si usor de facut

Pregatiti urmatoarele ingrediente:

Vinete – 2 buc.

File de pui – 1 buc.

Ou – 1 buc.

Ardei dulce – 1 buc.

Sare, piper negru dupa gust

Usturoi

Ceapa – 1 buc.

Patrunjel

Ulei de masline

Parmezan

Mod de preparare:

Incepeti cu vinetele in sine. Trebuie sa fie taiate doar pe o parte.

Apoi turnati ulei de masline si trimiteti-le in cuptor pentru 10 minute (200 grade C).

Ardeiul dulce trebuie taiat cubulete mici.

Fileul de pui se taie la fel, in cubulete.

Apoi, impreuna cu ceapa si usturoiul, se piseaza pana se omogenizeaza intr-un blender.

Adaugati condimente dupa gust, ou, ardei gras si amestecati.

Taiati cu atentie vinetele fierbinti pentru a obtine un „buzunar”.

Treceti inca 2-3 catei de usturoi printr-o presa, amestecati cu ulei si condimente.

Ungeti interiorul vinetelor cu acest amestec, intindeti umplutura.

Coaceti timp de 30-35 de minute la 180 ℃.

Cu 5-10 minute inainte ca vinetele sa fie gata, presarati parmezan ras.

Se orneaza cu patrunjel inainte de servire.

O alta reteta asemanatoare:

Ingrediente:

Vinete – 3 buc.

Piept de pui – 300 g

Ardei gras- 2 buc.

Rosii – 3 buc.

Usturoi – 3 buc.

Patrunjel – 1 legatura

Ulei de floarea soarelui dupa gust

Branza tare sau cascaval – 50 g

Sare si piper negru (macinat) dupa gust

Mod de preparare:

Clatiti bine vinetele si uscati-le. Nu taiati coaja.

Faceti taieturi longitudinale, adaugati sare si piper in interior.

Incalziti o cantitate mica de ulei de floarea soarelui intr-o tigaie, prajiti fileul de pui, taiat cubulete mici.

Se adauga ardei tocat, rosii si cateii de usturoi.

Se amesteca bine umplutura, se fierbe 5 minute, apoi se adauga patrunjelul tocat marunt.

Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca din nou.

Pastrati tigaia pe foc inca un minut, apoi scoateti-o de pe foc.

Asezati o lingura de umplutura in interiorul fiecarei taieturi de vinete.

Puneti vinetele rezultate intr-un vas uns.

Se presara vinetele cu branza rasa, se dau la cuptor pentru 25 de minute la 200 de grade.

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

1 month ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

1 month ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

1 month ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

1 month ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

1 month ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

1 month ago