Vasele trebuie menținute curate și tonifiate: 5 rețete eficiente de plante medicinale

Ateroscleroza este o problemă foarte gravă.

Există o neplăcere în cazul compactării pereților vaselor de sânge, în locurile în care acestea sunt deteriorate, unde se acumulează depozite de colesterol. Toate acestea interferează cu fluxul normal de sânge, provoacă un atac de cord, angina pectorală, chiar și un accident vascular cerebral. Pentru a preveni apariția unor astfel de probleme, este recomandabil să curățați periodic vasele și mai jos vă oferim câteva rețete bune. Înainte de a lua orice remediu, trebuie să consultați un medic.

Mijloacele normalizează tensiunea arterială, previn pierderea elasticității arterelor, reduc depunerile de colesterol pe pereții arterelor, curăță și întrețin vasele de sânge.

Mijloace pentru curățarea vaselor de sânge:

Jeleu de in – luați o treime dintr-un pahar de semințe de in, un litru de apă, turnați semințele cu apă seara, lăsați-l să fiarbă, țineți-l timp de 2 ore într-o baie de apă. Dimineața strecurați bulionul, turnați într-un recipient de sticlă cu capac, vor ieși aproximativ 850 de mililitri. Bea lichid timp de 5 zile – o treime de pahar dimineața pe stomacul gol și înainte de mese seara.

Măsline și nuci – luați 1,5 kilograme de nuci tinere în 500 de grame de măsline, tocați, mâncați o lingură în fiecare zi, depozitați la frigider. În general, mâncați într-un curs de 2 luni.

Tinctura de usturoi-lămâie – se toacă 10 căței de usturoi și lămâie, se amestecă cu o jumătate de pahar de apă fiartă, se lasă să se infuzeze 3 zile, se mănâncă o lingură de 1-2 ori pe zi timp de o lună. A se păstra într-un loc răcoros și întunecat.

Scorțișoară și miere – luați 500 de mililitri de apă fiartă caldă, 25 de grame de scorțișoară, 2-3 linguri de miere de flori de casă. Se amestecă, se răcește, se ia o jumătate de pahar dimineața și seara timp de o lună.

Ierburi – luați o linguriță de nemuritoare, șarpe, mușețel, muguri de mesteacăn, amestecați totul, turnați o lingură de amestec cu 500 de mililitri de apă clocotită. Lăsați bulionul să fiarbă timp de 20 de minute, strecurați-vă, beți peste noapte și dimineața cu 20 de minute înainte de mese. Luați ca curs timp de 2 săptămâni.

Prevenirea pentru întărirea vaselor de sânge:

Mănâncă mai mult – nuci și semințe crude, fasole, ficat, pește de mare. Aceste alimente conțin vitamine A și E, acizi grași omega-3 și omega-

Toate acestea ajută la eliminarea toxinelor din corp, crește elasticitatea vaselor de sânge și reduce fragilitatea acestora.
Mănâncă mai puțin – cârnați, produse industriale, cofetărie, produse din zahăr. Aceste produse provoacă fragilitate vasculară, inflamație.

Activitate fizică – datorită gimnasticii, depunerile de grăsimi sunt arse, nivelul colesterolului este redus, metabolismul grăsimilor din organism este reglementat activ. O inimă bine antrenată se uzează mai încet, pompând mai bine sângele. Starea vaselor se îmbunătățește, de asemenea.

Rețineți informațiile utile și împărtășiți-le prietenilor!