Un test psihologic vă va spune de ce vă temeți inconștient. Alegeți o imagine și aflați

Toată lumea înțelege că doar un prost nu se teme de nimic. Frica este o emoție protectoare care semnalează o persoană despre o amenințare la adresa existenței sale. Unii se tem de singurătate, alții se tem de înălțimi, iar alții, de exemplu, se tem de spectacole în fața unui public. Există temeri conștiente (cunoscute și de înțeles de persoana însuși) și există temeri inconștiente, ascunse. Faceți testul propus și aflați cu ce temeri nu sunteți încă familiarizați. Privind în colțurile secrete ale minții tale, vei înțelege cauzele unor probleme și, eventual, modalități de a le rezolva.

Trebuie să răspundeți la două întrebări și să calculați punctele

Întrebarea 1: În care dintre locurile descrise ți-ar fi cel mai frică?

Rezultate

Imaginea nr. 1

Teama de singurătate te bântuie. Ți-e frică să nu fii înțeles greșit, nerecunoscut, respins. Poate că în viața ta a existat o experiență tristă de respingere (a părinților, a prietenilor, a unei persoane dragi) sau acum, din cauza unor circumstanțe, nu poți comunica cu oameni care sunt semnificativi pentru tine în măsura sau în forma pe care ți-ai dori-o. Simți nevoia unei comunicări mai strânse și mai încrezătoare, ceea ce înseamnă că acum poți evalua obiectiv situația. Gândește-te: nu ai acordat prea multă atenție evenimentelor propriei tale vieți și obiectivelor tale, neobservând dorințele și nevoile celor dragi? Amintiți-vă ce v-a unit cu ei și faceți primul pas. Indiferent cât de cool este relația ta astăzi, sună, scrie, vorbește, concentrându-te pe cât de importantă este această relație pentru tine. Amintiți-vă momentele plăcute ale comunicării împreună. Și dacă nu există astfel de oameni astăzi, căutați-i în conformitate cu propriile interese. Să fie o discuție despre un meci sportiv sau un nou film, o situație politică sau decorațiuni de tort. Conversație! Și veți înțelege că nu sunteți singuri pe această lume.

Imaginea nr. 2

Mai presus de toate vă este frică de necunoscut și incertitudine. Aparent, acum ești la o răscruce de drumuri și trebuie să faci o alegere, iar acest lucru este întotdeauna dificil. Aș vrea ca cineva înțelept să sugereze calea care duce la succes. Dar până acum îmi vin în minte doar opțiunile pentru dezvoltarea nereușită a evenimentelor, ceea ce, de fapt, este înspăimântător. Faceți o scurtă pauză, faceți o pauză, adunați-vă puterile și apoi imaginați-vă că vă aflați într-un basm despre Ivan Țarevici. Stai la o răscruce de drumuri și în fața ta este o piatră pe care este scris: „Vei merge la dreapta -…, vei merge drept -…, vei merge la stânga -. .. “. Completați toate aceste indicii, cântărind avantajele și dezavantajele. Atunci alege. Vă rugăm să rețineți că orice opțiune are unele rezultate pozitive și negative. Dacă evaluați toate opțiunile pentru dezvoltarea evenimentelor, atunci ceața obscurității se va risipi și puteți vedea o posibilă imagine a viitorului.

Imaginea nr. 3

Poate că aceasta va fi o descoperire pentru tine, dar ți-e frică de moarte. Cel mai probabil, acest lucru nu este legat de starea sănătății dumneavoastră sau de amenințarea la adresa vieții celor dragi (atunci ați înțelege-o clar). Desigur, acum situația îi enervează pe toată lumea, dar frica voastră nu a apărut astăzi. Nu te simți în siguranță. Gândiți-vă la ce ar putea fi legat acest lucru. Există oameni în jurul tău care îți reprezintă o amenințare sau care îți pot încălca limitele? Efectuați acțiuni care pot aduce rezultate periculoase? Dacă ați răspuns negativ la aceste întrebări, înseamnă că cel mai probabil vorbim despre experiențe negative din trecut. Teama de moarte poate fi un semn al tulburării de anxietate fobică, așa că merită consultat cu un psiholog. Mai întâi, faceți o listă cu propriile resurse și cu cei care vă pot oferi ajutor și asistență.

Imaginea nr. 4

Teama de sărăcie te bântuie. La prima vedere, totul este bine în viața ta, dar îți lipsește încrederea în stabilitatea financiară. Ai muncit din greu și ai făcut bani din greu. Te simți responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru cei dragi. Aparent, crezi că acum nu ai pe cine să te bazezi, ceea ce contribuie la apariția fricii de viitor. Dar chiar este așa? Cu siguranță există oameni lângă tine care te vor ajuta și sprijini în momentele dificile. Puteți crea un fel de „pernă de siguranță” economisind chiar și o cantitate mică în fiecare lună. Acest lucru vă va oferi un sentiment de încredere. Amintiți-vă cum ați abordat problemele materiale înainte. Experiența anterioară vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători.

Imaginea nr. 5

Ți-e frică să te regăsești într-o situație fără speranță. Aparent, ești obișnuit să rezolvi singur toate problemele, nu-ți place să ceri sfaturi sau ajutor. Prin urmare, vă este teamă că va apărea o problemă pe care voi însăși nu o puteți rezolva. Poate chiar acum situația a ajuns într-un impas. Amintiți-vă faimoasele cuvinte „Mă gândesc la asta mâine”. Faceți o scurtă pauză pentru a vă odihni și a vă aduna puterile. Ascultați părerea persoanelor apropiate și autoritare pentru dvs. Căutați informații pe Internet. Și apoi, rezumând toate acestea, trageți concluziile necesare. Uneori trebuie să vă distanțați de situație pentru a înțelege că nu este deloc o fundătură, ci doar o întoarcere pe calea vieții.

Imaginea nr. 6

Ți-e frică să-ți pierzi libertatea. Aparent, cel mai mult apreciați oportunitatea de a nu depinde de nimeni și de a vă satisface propriile nevoi. Dar este bine? Poate acest lucru vă împiedică să construiți relații stabile de încredere? Ți-e teamă de angajamentul și responsabilitatea care vine odată cu acesta? Dacă nu este cazul, înseamnă că ești o persoană creativă, pe care nu toată lumea o înțelege pur și simplu. Căutați oameni cu aceeași idee și oameni cu aceeași idee, construiți-vă clar propriile limite și fiți atenți la limitele celorlalți oameni. Nimeni nu vă va încălca libertatea, dar amintiți-vă că „libertatea este o nevoie conștientă”.