Un remediu pentru eliminarea mucusului și sputei din gât și piept

Sputa în gât sau congestia nazală sunt cele mai frecvente cauze de tuse și dificultăți de respirație. Mucusul acumulat în plămâni susține aceste procese. Deși această problemă nu pune viața în pericol, afectează calitatea vieții.

Ce este mai exact sputa?
Această substanță lipicioasă este eliberată din membranele mucoase și rolul ei este de a funcționa ca o capcană pentru praful și virusurile.

Ne protejeaza de frig si incepem sa tusim atunci cand se acumuleaza mucus in gat si piept. Aceasta este adesea însoțită de febră, tuse, slăbiciune, curge nazale, dificultăți de respirație. Tuburile bronșice pot fi blocate dacă nu separăm sputa de plămâni, crescând riscul unor probleme de sănătate mai grave.

Nu trebuie să vă faceți griji, deoarece există mai multe remedii naturale care elimină în mod natural flegma din plămâni.

Miere si lamaie
Aceasta combinatie puternica este extrem de eficienta in tratarea problemelor respiratorii datorita proprietatilor antifungice si antibacteriene.

Ingrediente:

• 1 lingura miere organica
• 2 linguri suc de lamaie

Mod de preparare:
Amesteca cele doua ingrediente intr-un bol si consuma amestecul de trei ori pe zi.

Ghimbir

Ghimbirul este, fără îndoială, cel mai puternic agent expectorant, antibacterian și antiviral.

Ingrediente:

• 2 cani de apa
• 1 lingurita de ardei
• 6 sau 7 felii de ghimbir
• 1 lingurita miere

Mod de preparare: 

Se incinge apa si se adauga piperul negru si ghimbirul cand da in clocot. Acoperiți vasul cu un capac pentru câteva minute. Se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca. Apoi adăugați miere. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi.

Turmeric
Turmericul conține curcumină, o substanță cu proprietăți antibacteriene și antiseptice puternice. Rădăcina de turmeric este foarte eficientă în îndepărtarea mucusului, bacteriilor și flegmei.

Ingrediente:

• 1 cana apa calduta
• 1/2 lingurita sare
• 1 lingurita turmeric

Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele și se face gargara de câteva ori pe zi timp de câteva minute. Această metodă simplă îndepărtează rapid sputa și vindecă tot felul de infecții respiratorii.

Inhalare

Ingrediente:

• 4 până la 5 căni de apă clocotită
• 1/2 linguriță de cimbru
• 1/2 linguriță de rozmarin uscat

Mod de preparare:
Se fierbe cimbrul si rozmarinul intr-o cratita mare. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul.