Ești împotmolit într-un flux nesfârșit de lucruri și nu găsești timp să te gândești la tine? Află ce te va face mai fericit!
Noi înșine suntem capabili să ne facem mai fericiți, dar uneori este atât de dificil! Trebuie să aveți timp să refaceți un milion de cazuri în cel mai scurt timp posibil, să aveți grijă de membrii familiei dvs., să vă îndepliniți obligațiile și chiar cu un zâmbet – sună, desigur, grozav, dar puțin probabil. Faceți o scurtă pauză și aflați ce vă va face mai fericiți în acest moment – și începeți să implementați planul.
Test: alege un ruj și află ce te face mai fericit în acest moment. Uneori este nevoie de foarte puțin pentru a fi fericit – află ce funcționează pentru tine.
Doar alegeți opțiunea de machiaj a buzelor care vă place.
1. Fii singur
În acest moment, probabil că v-ați săturat de ritm, lista nesfârșită de sarcini care, indiferent de felul în care le-ați tăia, se înmulțesc cu o viteză incredibilă. Nu te-ar strica să mergi într-un loc în care sunt puțini oameni sau măcar să limitezi numărul contactelor sociale pentru weekendul care vine. Petreceți timpul în tăcere, fără gadgeturi, luați timp pentru voi, faceți ceva pentru voi: de exemplu, mireți, aduceți frumusețe, răsfățați-vă cu delicioase. Acest lucru ar trebui să vă reîncarce bateria. Scrieți în comentarii – ați coincis sau nu cu realitatea?
2. Schimbați perspectiva
Se pare că stai într-un singur loc și este timpul să schimbi peisajul cu altele mai irizate. Luați în considerare o călătorie – nu neapărat un drum lung, ci un loc care este izbitor de diferit de locul în care vă aflați acum. În mod ideal, măcar pentru o vreme, mutați-vă într-un loc unde este mai cald și mai soare, până când depresiunea de iarnă s-a încheiat în cele din urmă. Scrieți în comentarii – ați coincis sau nu cu realitatea?
3. Decideți să vă schimbați
Sunt șanse ca un plan de schimbare să se coace în capul dvs. de ceva timp. Tu nu, nu, da, începi să te gândești la ce trebuie făcut pentru a realiza ceea ce îți dorești atât de mult. De ce să nu încerci? Dacă nu vă grăbiți cu capul, atunci măcar testați apele, faceți anchete, faceți primii pași? Aceasta poate fi o experiență foarte interesantă. Scrieți în comentarii – ați coincis sau nu cu realitatea?
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…