Această grăsime este folosită în producția majorității alimentelor. Adăugarea lui, din păcate, nu are un efect bun asupra funcționării organismului. Excesul poate contribui la probleme grave de sănătate.
Prajituri, ciocolata, bomboane, conserve, preparate congelate sunt doar cateva dintre produsele care contin mai mult sau mai putin ulei de palmier in compozitia lor. Deși este folosit în producția majorității produselor alimentare, discuțiile despre impactul său negativ asupra sănătății umane s-au intensificat abia recent.
După o privire mai atentă asupra acestui ingredient, se poate afirma clar că nu aduce efecte pozitive. De ce? Citiți articolul nostru.
Unde se produce uleiul de palmier și cum se obține?
Grăsimea de palmier este produsă în principal de Indonezia și Malaezia. Conform datelor guvernului SUA pentru 2019, aceste țări sunt responsabile pentru peste 60% din producția acestui ingredient la nivel mondial.
Uleiul de palmier este obținut din pulpa fructului palmierului de ulei. Este vopsit într-o culoare portocalie strălucitoare. Pomul de ulei este destul de productiv, deoarece un hectar din această plantație poate produce peste trei tone de produs pur!
Datorită ușurinței de cultivare și prelucrare a plantelor, uleiul de palmier este cea mai comună grăsime folosită în producerea multor alimente.
Grăsimea ideală pentru producția de masă
Uleiul de palmier și-a câștigat popularitatea datorită performanței sale enorme în raport cu prețul. Datorită consistenței sale netede și disponibilității largi la un preț fix, mic, este un înlocuitor din ce în ce mai comun pentru grăsimile naturale, mai sănătoase.
Cu siguranță este mai profitabilă, deoarece cultivarea sau producția nu necesită cheltuieli financiare majore, iar produsul gras în sine are cel mai mic preț de pe piață dintre concurenții săi. Din aceste motive, este utilizat în mod masiv pentru toate tipurile de produse alimentare.
Ce produse conțin ulei de palmier?
Privind prin etichetele produselor individuale din magazin, uneori este dificil să găsești unul fără adăugarea de ulei de palmier în compoziție. Este conceput pentru a afecta consistența și aroma unui anumit lucru.
Datorită prețului scăzut, durabilității și compoziției ușoare cu alte ingrediente, este elementul principal al majorității bunurilor pe care le puteți obține în magazin. Acestea includ ciocolată, batoane, bomboane, prăjituri, chipsuri, pizza congelată, chipsuri, margarina, pâine și unt de arahide. Cu toate acestea, aceasta este doar o mică parte a produselor în care este inclus uleiul de palmier.
De ce este dăunător uleiul de palmier?
Recent, s-a acordat din ce în ce mai multă atenție verificării etichetelor anumitor produse. Necitirea ingredientelor duce la neconștientizarea publicului, care, în consecință, nu își dă seama ce pune cu adevărat în sine.
Consumul regulat de produse cu adaos de ulei de palmier are un efect foarte negativ asupra sănătății. Excesul său poate duce la multe boli grave, de exemplu la depunerea plăcii aterosclerotice în artere. În cele din urmă, poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
În plus, uleiul de palmier procesat în grăsimi trans duce la creșterea nivelului de colesterol, creștere în greutate, obezitate, probleme de somn și diabet. Merită să citiți ingredientele și să alegeți produse fără acest aditiv inutil.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…