Sirop de lămâie cu miere și usturoi, care te va proteja de viruși și răceli în timpul sezonului rece.
Odată cu debutul sezonului rece, corpul uman este mai susceptibil la diferite boli. Consolidați-vă imunitatea făcând acest sirop de lămâie cu usturoi. Pregătirea sa nu este complicată și o puteți folosi pe tot parcursul anului, dar va fi cel mai util în timpul sezonului de iarnă.
Ingrediente necesare:
Mod de preparare:
Strângeți sucul tuturor lămâilor într-un castron mare. Apoi curățați cățelele de usturoi, strângeți-le și adăugați-le în sucul de lămâie. Se toarnă amestecul cu miere, se adaugă apă caldă și se amestecă. Se lasă să se răcească și apoi închideți recipientul. Lăsați să stea 3 zile și îl puteți consuma. Va dura până la trei săptămâni în frig.
Utilizare și acțiune
Pentru a consolida imunitatea pentru copii câte o linguriță pe zi, iar pentru adulți – o lingură. Se recomandă apoi consumul a 3 lingurițe pe zi pentru copii și 3 linguri pe zi pentru adulți pentru ameliorarea simptomelor de gripă sau răceli. Și de ce este atât de eficient siropul?
Usturoiul este considerat un antibiotic natural, conține cantități mari de vitamina C, magneziu și calciu. Printre altele, funcționează împotriva infecțiilor. Mierea are proprietăți antibacteriene și ajută la ameliorarea durerilor de gât. Lămâia este un tip de antioxidant care te încarcă direct cu vitamina C. Protejează organismul de viruși și bacterii. Toate ingredientele din sirop au capacitatea de a stimula sistemul imunitar. De asemenea, le puteți consuma separat în fiecare băutură sau mâncare. De exemplu, combinația de lămâie, miere și ghimbir este o prevenire perfectă împotriva răcelilor.
Usturoiul este potrivit pentru toate felurile de mâncare. Deși majoritatea oamenilor refuză să-l consume din cauza aromei sale bogate, este bine pentru organism. Deci, dă-i o șansă.
Acest sirop de lămâie cu miere te va salva de viruși.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…