Proprietățile ananasului, combinate cu alte ingrediente medicinale, ajută la eliminarea tusei și la întărirea sistemului imunitar .
Totul începe cu o ușoară iritație în gât, o mâncărime aici, o flegmă acolo.
Când te aștepți mai puțin, vine acea criză incomodă de tuse și calea este să recurgi la medicamente.
Cu toate acestea, remediile farmaceutice sunt întotdeauna pline de chimie, ceea ce poate provoca o anumită reacție la pacient.
Dar, în cazul în care nu știți, există rețete excelente de casă pentru a vă opri tusea.
Cu ei, de cele mai multe ori, lăsați deoparte medicamentele industrializate.
Există multe rețete pentru siropuri naturale, dar este necesar să știți care este cea mai potrivită pentru nevoile dumneavoastră.
Mai mult, trebuie să fii conștient de efectele pe care fiecare le oferă, deoarece unele pot provoca reacții adverse.
Siropul de ananas de casă, de exemplu, ajută la ameliorarea tusei, unul dintre cele mai incomode și mai frecvente simptome pe care oamenii le pot experimenta.
Acest lucru apare de obicei ca un mecanism de apărare al corpului împotriva atacului virușilor și altor microorganisme care afectează sistemul respirator.
Principalele cauze ale acestei afecțiuni pot fi bronșita, astmul sau infecțiile virale precum gripa și răceala.
Aflați acum cum să faceți un minunat sirop de ananas pentru a vă controla tusea și a calma inflamația.
Sirop de ananas
Proprietățile ananasului, combinate cu alte ingrediente medicinale, ajută la eliminarea tusei și la întărirea sistemului imunitar.
Ingrediente:
Mod de pregătire:
Curățați toate ingredientele (ananasul trebuie tăiat cubulețe), așezați într-un blender și bateți până când este zdrobit.
Apoi puneți într-o tigaie și gătiți timp de 30 de minute.
Notă: Se amestecă frecvent pentru a evita arderea.
După ce s-a răcit, păstrați-l într-un borcan de sticlă cu capac.
Luați o lingură de trei ori pe zi.
Dacă este posibil, adăugați cinci picături de propolis de fiecare dată când luați siropul.
Beneficii ananas
Ananasul este bogat într-o enzimă digestivă cunoscută sub numele de bromelaină.
Această substanță are acțiune antiinflamatoare și antivirală, fiind ideală pentru reducerea microorganismelor dăunătoare.
Ajută la oprirea tusei, prevenind și astmul și bronșita, deoarece subțiază mucusul și curăță bronhiile.
Potrivit unui studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină a SUA, bromelina, datorită acțiunii sale antiinflamatorii, ajută la reducerea sensibilizării alergice și a bolilor alergice ale căilor respiratorii
Bromelaina îndeplinește trei funcții în corp. Sunt:
Efect digestiv: bromelaina metabolizează proteinele, facilitând utilizarea nutrienților și digestia.
Acțiune antiinflamatorie: ajută la circulația sângelui, combatând orice tip de inflamație.
Acțiune mucolitică: ajută la dizolvarea mucusului și flegmei în plămâni, facilitând expectorarea.
Ananasul este, de asemenea, bogat în vitamina C, care ajută la prevenirea răcelii și a gripei, deoarece întărește sistemul imunitar.
Acest fruct ameliorează, de asemenea, sinuzita și problemele legate de alergie.
În cele din urmă, ananasul ajută la întărirea oaselor, reduce colesterolul, accelerează vindecarea, asigură absorbția fierului, reglează flora intestinală, combate hipertensiunea și te ajută să slăbești.
Beneficii ghimbir
Ghimbir este un puternic expectorant anti-inflamatorii și, cauzând expulzarea secrețiilor căilor respiratorii.
Aceste proprietăți antiinflamatoare, împreună cu bromelina de ananas, ajută la ameliorarea tusei.
Ghimbirul combate, de asemenea, posibilele infecții în zona gâtului, deoarece ajută la dizolvarea mucusului și la eliminarea căilor respiratorii.
În plus, ghimbirul mai are vitamine, atât complexul B, cât și vitamina C, care ajută la creșterea imunității.
În cele din urmă, această rădăcină are o substanță cunoscută sub numele de gingerol, care are acțiune antibacteriană și antifungică.
Beneficii de ceapă
Ceapa are vitamine B, care sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului imunitar.
În plus, conține vitaminele C și E, care au acțiune antioxidantă.
În ceapă, există minerale precum:
Ceapa are proprietăți expectorante și antiinflamatoare, fiind excelente pentru ameliorarea tusei și eliminarea flegmei din plămâni.
În plus, conține vitamina C și flavonoide, care îmbunătățesc sistemul imunitar, prevenind gripa și răcelile.
Beneficiile usturoiului
Usturoiul are în ingredientul său activ o substanță cunoscută sub numele de alicină, care ajută la combaterea virușilor, bacteriilor și ciupercilor.
De asemenea, este bogat în vitamina C și în alți nutrienți care întăresc sistemul imunitar.
Cu aceasta, ajută la prevenirea și tratamentul simptomelor de răceală și gripă.
Usturoiul facilitează, de asemenea, respirația și ajută la tratamentul astmului.
În plus, acest aliment are acțiune antiinflamatoare, bactericidă, antivirală, antifungică, care acționează împotriva microorganismelor care pot provoca iritații în gât.
Pe scurt, siropul natural de ananas este o soluție excelentă pentru ameliorarea tusei și a altor simptome iritante cauzate de afecțiuni pulmonare.
Beneficii mentă
Menta are acțiune antibacteriană, antifungică și anti-inflamator.
Mentolul prezent în menta are un efect decongestionant și expectorant, ajutând la expulzarea mucusului și la reducerea tusei.
Această plantă ajută, de asemenea, la deschiderea căilor respiratorii ale persoanelor care suferă de astm și alergii respiratorii.
Beneficiile guaco
Guaco are o acțiune antiinflamatoare, bronhodilatatoare și expectorantă.
Datorită acestor efecte, este utilizat pe scară largă în problemele respiratorii.
Acțiunea antiinflamatoare și antibacteriană permite organismului să se refacă după infecțiile cauzate de viruși și bacterii.
Pe scurt, siropul natural de ananas este o soluție excelentă pentru ameliorarea tusei și a altor simptome iritante cauzate de boli alergice și respiratorii.
Merită să-l pregătiți și să vedeți că efectul său este la fel sau mai eficient decât multe remedii comerciale.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…