Retenție de lichide: ceaiuri de băut

Ceaiul de păpădie și ceaiul de pătrunjel se beau cu retenție de lichide. Cauzele acestei afecțiuni pot fi numeroase, printre care circulația sanguină deficitară, alimentația nesănătoasă, ciclul menstrual, dar și sarcina.

Cauzele pot fi numeroase, printre care circulația sanguină deficitară, alimentația nesănătoasă, ciclul menstrual, dar și sarcina.

În plus, schimbările de temperatură, vremea caldă și umiditatea contribuie, de asemenea, la umflarea membrelor.

Gravitația trage lichidul spre picioare și acestea se umflă.

Această condiție poate fi foarte dureroasă și inconfortabilă.

Pe de alta parte, ceaiul de patrunjel, dar si ceaiul de papadie sunt unele dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru umflarea picioarelor, deoarece elimina excesul de lichid din organism.

Ceai de patrunjel pentru retentie de lichide

Pentru a face ceai de pătrunjel, tăiați frunzele și rădăcinile de pătrunjel proaspăt. Pune aproximativ 1/4 cana de patrunjel intr-o strecuratoare de ceai sau toarna patrunjel cu un pahar cu apa clocotita sau scufunda sita intr-o cana plina cu apa clocotita.

Se lasă să stea timp de 5 până la 7 minute.

Apoi doar scoateți sita și bucurați-vă de ceai, adăugați miere și lămâie dacă doriți.

De asemenea, puteți încerca să purtați ciorapi compresivi pentru a reduce umflarea. Această metodă este utilă în special pentru cei care suferă de picioare umflate din cauza stării prelungite în picioare sau a stării la locul de muncă.

Ceai de păpădie

Papadia este cunoscută pentru proprietățile sale naturale antioxidante și diuretice și, prin urmare, poate fi folosită pentru a reduce retenția de lichide în cazul picioarelor umflate.

Iată ingredientele de care veți avea nevoie:

• 1 lingurita extract de ceai de papadie
• 1 cană apă

Se prepară după cum urmează:

Adăugați extractul de ceai de păpădie în apă și aduceți la fierbere. Se strecoară și se lasă să se răcească. Bea acest ceai pentru picioarele umflate de doua ori pe zi pentru beneficii optime.