Categories: Postari

Piept de pui la cuptor cu broccoli si branza

Nu vreti sa va faceti griji cu privire la gatitul pranzului sau cinei pentru intreaga familie, chiar si pentru doua zile? Apoi pariati pe acest fel de mancare.

Ingrediente:

piept de pui – 800 g

broccoli proaspat – 400 g

ceapa – 1 buc

sare – dupa gust

piper macinat – dupa gust

ulei de masline – 2 linguri

maioneza – 100 g

branza tare rasa sau cascaval – 150 g

oua – 2 buc

Mod de preparare:

Mai intai, taiati pieptul de pui in bucati mai mici.

Apoi transferati carnea intr-un castron si condimentati cu sare si piper macinat.

De asemenea, stropiti cu ulei de masline si amestecati bine.

Apoi, spalati si curatati broccoli, astfel incat sa obtineti doar trandafirii individuali.

Se curata apoi ceapa si se taie marunt.

Acum pregatiti un sos din branza tare rasa, maioneza si oua.

Stergeti apoi tava cu ulei si intindeti bucatile de pui uniform pe fundul ei.

Se toarna ceapa feliata pe ele, se aseaza trandafirii de broccoli si se stropesc legumele cu sosul cu branza.

In cele din urma, coaceti in cuptor timp de aproximativ o jumatate de ora la 180 ° C.

Cand mancarea este maro aurie, scoateti-o din cuptor si serviti imediat.

Cartofii fierti cu unt vor fi potriviti ca garnitura.

Totusi, puteti manca si piept de pui singur cu broccoli.

Va dorim pofta buna!

Pe langa branza, puteti adauga ierburi proaspete tocate marunt la sos.

Acestea dau mancarii un gust ceva mai bun.

Patrunjel, busuioc, coriandru si arpagic vor fi potrivite.

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

1 month ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

1 month ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

1 month ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

1 month ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

1 month ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

1 month ago