Există momente în viață când tindem să fim stâlpul de sprijin pentru familie sau prieteni, fără a ne gândi la cum aceste lucruri ne-ar putea afecta sănătatea emoțională pe viitor.
I-ai obișnuit pe cei de lângă tine că vei fi mereu lângă ei, însă nu ai luat în calcul faptul că poți obosi cu foarte mare ușurință deoarece lași problemele altora să te influențeze enorm. Pentru că am învățat să rezolvăm problemele altora, am uitat să mai punem preț pe liniștea noastră, iar ei se folosesc de noi, ne mulțumesc și pleacă fără a ne arăta că și noi contăm câtuși de puțin.
Cu toate acestea, rămâi puternică, poartă-ți povara cu mândrie însă nu uita și de sufletul tău. Rămâi la fel de bun cu cei din jur, însă poate ar fi bine să învți să spui „NU” pentru că vei observa câte beneficii îți va aduce. Fericirea ta trebuie să fie mai presus de orice, deoarece meriți să îți canalizezi energia pentru binele tău, nu al altora.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…