Oboseala poate duce la boli de inima si accident vascular cerebral

Doctor Inna Maltseva: consecințele sindromului de oboseală cronică pot fi mult mai grave decât își imaginează mulți.

Sentimentul de oboseală este familiar aproape oricărui adult, dar problema oboselii cronice este un fenomen mai grav și mai periculos decât supraoboseala. Inna Maltseva a spus că senzația de pierdere a forței în sindromul de oboseală cronică devine constantă și nu se oprește după o perioadă de odihnă sau de somn și este, de asemenea, însoțită de probleme emoționale și psihologice – lacrimare, iritabilitate crescută. În plus, cu oboseala cronică, memoria unei persoane începe să eșueze.

„Se manifestă prin oboseală crescută cu instabilitate extremă a stării de spirit, slăbirea autocontrolului, nerăbdare, neliniște, tulburări de somn, pierderea capacității de tensiune mentală și fizică prelungită, intoleranță la sunete puternice, lumină puternică și mirosuri ascuțite”, spune medicul. spus.

Maltseva a adăugat: dacă o persoană se simte obosită din cauza lipsei de odihnă sau de somn, se poate recupera rapid făcând o pauză – de exemplu, după două sau trei zile de odihnă, se va simți din nou pregătită să se întoarcă la muncă. În cazul sindromului de oboseală cronică, un astfel de „tratament” nu este benefic.

Dacă o persoană merge la muncă obosită sau epuizată după o vacanță lungă, atunci cel mai probabil este sindromul astenic sau epuizare emoțională.

Specialistul a remarcat că oboseala cronică apare adesea după o perioadă de tensiune intensă și suprasolicitare – acesta este un semnal că organismul și-a depășit resursele disponibile. Maltseva a declarat că o astfel de afecțiune, cum ar fi depresia, trebuie tratată de un psihiatru. Dacă nu este corectată, sunt posibile consecințe periculoase: în special, o persoană poate avea patologii cronice, poate dezvolta boală coronariană, accident vascular cerebral.