Astăzi vă vom dezvălui rețeta unui imunostimulant puternic acasă și vă vom spune despre beneficiile fructelor uscate. Amestec de fructe uscate pentru sistemul imunitar
Acesta este un amestec puternic și puternic! Vă va încărca cu energie și dispoziție pentru întreaga zi, normalizează inima și purifică sângele și întărește sistemul imunitar. Să învățăm să pregătim noi înșine acest amestec miraculos.
Ingrediente: 300 g nuci, 300 g caise uscate, 300 g smochine uscate, 300 g prune uscate, 300 g stafide negre, 2 linguri miere, 2 lămâi.
Odată ce le obțineți, totul este foarte simplu: spălați fructele uscate cu apă caldă, uscați-le ușor și apoi macinați totul printr-o mașină de tocat carne (împreună cu coaja, dar fără pietre). Se amestecă amestecul uscat cu miere și se pune într-un borcan de sticlă. Compoziția amestecului nu se limitează la acest set de produse, puteți adăuga alte nuci. Va fi util în orice caz.
Amestecul trebuie păstrat într-un loc răcoros. Ar trebui să se ia o lingură pe zi, de preferință dimineața înainte de mese. Dacă aveți probleme imune și vă îmbolnăviți des, puteți crește aportul la 2-3 linguri pe zi. Utilizați amestecul până când ați terminat, apoi faceți o pauză timp de o lună. Acest lucru vă va întări sistemul imunitar și vă va face să uitați de răceli. Dacă privim fiecare componentă separat, devine clar că acesta este cel mai bun amestec de vitamine pentru sănătate.
Caise uscate
Acest frumos fruct uscat conține o cantitate mare de magneziu, potasiu, fier, vitamina B5, pectină. În plus, caisele uscate sunt bogate în acizi organici, care elimină metalele și radionuclizii din corpul nostru.
Caisele uscate sunt bune pentru boli de inimă, anemie și probleme de vedere și sunt excelente pentru întărirea sistemului imunitar. În plus, acestea ajută la eliminarea blocajului vaselor de sânge și au un efect de întinerire.
Prune uscate
O altă vitamină bombă. Prunele conțin fibre, acizi organici, multe vitamine și minerale. Acest fruct ajută la boli cardiovasculare, cancer și hipertensiune.
Stafide
Aceasta este sursa ideală de energie. Stafidele conțin potasiu, fier, mangan, magneziu, fibre și vitaminele B1, B2 și B5. Stafidele sunt recomandate pentru tulburările sistemului nervos și bolile cardiovasculare. Este utilizat ca profilactic împotriva anemiei, a bolilor renale și hepatice.
Nuci
Probabil nu există nimeni care să nu știe despre beneficiile acestor nuci. Acestea conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți care ajută în mod eficient la întărirea sistemului imunitar. Consumul regulat de nuci reduce riscul de a dezvolta cancer și boli cardiovasculare.
Există și miere și lămâie în amestec, beneficiile cărora au fost menționate de mai multe ori. Imaginați-vă cât de util este amestecul acestor fructe uscate! Acest amestec este un produs unic și foarte util care activează procesele metabolice. De asemenea, întărește corpul și ajută la întinerirea acestuia. Fă-o azi!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…