Cu toții știm morcovi și ghimbir, dar ai vrea să știi ce pot face aceste două ingrediente împreună?
Descoperă efectele miraculoase ale acestui cuplu sănătos. Acestea vor fi deosebit de utile în lunile următoare.
Să începem prin a spune ceva despre beneficiile pentru sănătate ale ambelor produse.
Ghimbirul este un produs foarte popular atunci când vine vorba de slăbire, precum și de întărirea imunității organismului nostru.
Stimulează eficient metabolismul și astfel promovează pierderea kilogramelor inutile.
Ghimbirul distruge și bacteriile, virușii și reduce inflamația.
În plus, îmbunătățește circulația sângelui și ajută organismul să scape de toxine și deșeurile acumulate.
De asemenea, reduce eficient greața și îmbunătățește digestia.
Morcovul este una dintre cele mai sănătoase legume și cu siguranță nu ar trebui să joace doar rolul unei componente a bulionului de duminică.
Conține multe vitamine precum vitaminele A, C, E și B.
În plus, este o sursă excelentă de minerale precum magneziu, zinc, fier, potasiu, calciu, sodiu și fosfor.
Cu toate acestea, toată lumea asociază morcovii cu vitamina A, care are grijă de vederea noastră.
S-a dovedit că aceste două alimente funcționează foarte bine împreună.
Combină-le și bucură-te de aceste efecte fantastice, deoarece:
• Întăriți imunitatea
• Combat infecțiile
• Îmbunătățește tusea și curăță plămânii – ajută în doar 1 zi
• Ele susțin vederea
• Îmbunătățesc digestia
• Ele susțin slăbirea
• Ele sprijină munca inimii
• Îmbunătățește aspectul pielii
• Inhibă procesele de îmbătrânire a pielii
Prepararea lui este foarte usoara iar combinatia are un gust excelent.
Tot ce ai nevoie este:
• morcovi – 5 bucăți
• ghimbir – o bucată de 5 cm
• lămâie – 1 bucată
• Apa
Preparare:
Spălați morcovii și ghimbirul și tăiați-le în bucăți mai mici. Transferați într-un blender și amestecați.
Transferați amestecul într-un borcan (adăugați suc de lămâie și apă).
Lăsăm cel puțin 1 zi.
Apoi strecoară și stoarce bine particulele solide.
Apoi folosim o lingurita in fiecare zi, ca ingredient in ceaiuri, limonade sau alte bauturi (dar nu in bauturile fierte).
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…