Inima este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. El trebuie protejat în fiecare zi și îl tratează cu mare grijă și prudență, scrie doctorul Andrei Laslau.
De multe ori nu știm că ne înfundăm arterele și vasele de sânge.
În ciuda faptului că toată lumea trebuie să știe despre pericolele care ne amenință cu adevărat sănătatea, ar trebui să auziți despre un remediu foarte simplu și foarte eficient care a fost folosit din cele mai vechi timpuri.
Pentru a face acest remediu magic, aveți nevoie doar de semințe de floarea-soarelui crude și apă simplă.
Semințele sale conțin multe vitamine, în special B1 și E, și minerale. Semințele de floarea-soarelui (cum ar fi fisticul) conțin aproximativ 270 de miligrame de fitosteroli la 100 de grame.
Aceștia sunt compuși care se găsesc în multe plante. Structura lor chimică este foarte asemănătoare cu colesterolul. Cu toate acestea, dacă consumați suficient din acest micronutrienți , puteți reduce cantitatea de colesterol din sânge.
În plus, ele întăresc sistemul imunitar și previn anumite tipuri de cancer. Datorită tuturor elementelor care pot fi găsite în semințe, putem întări sistemul cardiovascular și îmbunătăți funcționarea glandei tiroide.
Pentru a prepara un amestec medicinal din apă și semințe, aveți nevoie de o cană mică de semințe crude și de jumătate de litru de apă.
Se fierbe apa și se toarnă peste semințe. Lăsați amestecul să stea 2 ore cu capacul pus.
După 2 ore, scurgeți lichidul și puneți-l într-o sticlă întunecată. Pentru a vă bucura de toate efectele pozitive ale acestui ceai (de fapt, pare de fapt ceai ), beți-l în fiecare dimineață pe stomacul gol.
O puteți consuma dacă aveți probleme circulatorii, oboseală cronică, probleme vasculare sau dacă suferiți de sindromul picioarelor neliniștite.
Semințele de floarea soarelui sunt, de asemenea, potrivite pentru tratarea osteoporozei.
Acestea conțin mult calciu, magneziu, fosfor. Datorită acestei combinații de minerale, nu numai că vă veți consolida sănătatea organelor, ci și oasele . Vitamina E, pe de altă parte, poate ameliora durerile articulare.
Se știe că magneziul este un bun aliat pentru un sistem nervos sănătos. De aceea se recomandă consumul semințelor de floarea soarelui în caz de nervozitate.
Semințele îți vor întări părul și îi vor da strălucire, iar vitamina E va avea un efect pozitiv asupra pielii tale, îl va proteja de razele UV și te va salva de ridurile timpurii.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…