Îmi golesc intestinele regulat și nu am hemoroizi – prescripție

Cu această băutură, care conține măr și semințe de in, am putut să-mi golesc intestinele în mod regulat.

Am primit reteta de la un prieten care a avut o problema asemanatoare.

Am suferit de hemoroizi și constipație de mulți ani. Uneori nu mergeam la baie o săptămână întreagă.

Aveam tot timpul stomacul umflat și de fiecare dată când mergeam la toaletă era dureros.

Am decis să încerc, nu pierd nimic din asta. Aveam deja semințe de in acasă, am început să fac semințe de in măcinate cu chefir la micul dejun. La început am fost sceptic și nu-mi venea să cred că mă va ajuta.

Dar o persoană învață cât este în viață, așa că iată-mă, mi-am dat seama că am greșit atâția ani încât nu am încercat astfel de rețete din medicina populară.

Am facut aceasta bautura in mod regulat si datorita asta nu mai am aceste probleme.

Sunt conștient că toate aceste probleme au apărut din cauza alimentației și imobilizării mele. Lucrez la calculator cea mai mare parte a zilei, eu și colegii comand burgeri cu mașina de băut, nu mă mișc, nu fac activitate fizică.

Acum mă simt mult mai bine și beau în mod regulat chefir ca probiotic.

Iata reteta:

Ingrediente necesare:

• 1 mar
• 2 linguri de seminte de in (macinate inainte de utilizare)
• 1 lingura de miere
• 1 cana de apa (uneori chefir)

Mod de preparare:
Spălați mărul și curățați-l de coajă, puneți-l într-un blender. Dacă blenderul tău este puternic, adaugă semințele de in întregi (dacă nu, pisează-le mai întâi) iar celelalte ingrediente, bate totul împreună. Bea dimineata pe stomacul gol. Incearca sa nu ai probleme, bautura este foarte sanatoasa.