Îmi golesc intestinele în mod regulat și nu am hemoroizi – rețetă

Cu această băutură, care conține măr și semințe de in, am putut să-mi golesc intestinele în mod regulat.

Am primit rețeta de la un prieten care a avut o problemă similară.

Am suferit de hemoroizi și constipație mulți ani. Uneori nu mergeam la baie o săptămână întreagă.

Aveam stomacul umflat tot timpul și de fiecare dată când mergeam la toaletă era dureros.

Am decis să încerc, nu pierd nimic din asta. Aveam deja semințe de in acasă, am început să prepar semințe de in măcinate cu chefir pentru micul dejun. La început am fost sceptic și nu-mi venea să cred că mă va ajuta.

Dar o persoană învață cât este în viață, așa că iată-mă, mi-am dat seama că m-am înșelat atât de mulți ani încât nu am încercat astfel de rețete din medicina populară.

Am pregătit această băutură în mod regulat și datorită acestui fapt nu mai am aceste probleme.

Sunt conștient că toate aceste probleme au apărut din cauza alimentației și a imobilizării mele. Lucrez pe computer majoritatea zilei, eu și colegii mei comandăm hamburgeri cu mașina să bem, nu mă mișc, nu am activitate fizică.

Acum mă simt mult mai bine și beau în mod regulat chefir ca probiotic.

Iată rețeta:

Ingrediente necesare:

• 1 măr
• 2 linguri semințe de in (măcinate înainte de utilizare)
• 1 lingură miere
• 1 cană apă (uneori chefir)

Mod de preparare:
Spălați mărul și curățați-l, puneți-l într-un blender. Dacă blenderul dvs. este puternic, adăugați semințe de in întregi (dacă nu, măcinați-le mai întâi) și celelalte ingrediente, bateți totul împreună. Bea dimineața pe stomacul gol. Încercați să nu aveți o problemă, băutura este foarte sănătoasă.