Iată cum să scapi de bacteriile care provoacă arsuri la stomac, ulcer și balonare

Sănătatea este pe primul loc. Helicobacter pylori  este ceva pe care toată lumea ar dori să îl evite cât mai mult timp în viața lor. Din păcate, aceste bacterii urâte își pot găsi cu ușurință drumul în corpul tău.

Atacă sistemul digestiv, provocând ulcere și chiar cancer. Helicobacter pylori vă distruge pereții stomacului. Poate pătrunde în organism împreună cu apă sau alimente contaminate.

Nu disperați , pentru că natura ține mereu de noi. Există câteva remedii minunate pe care le puteți face pentru a vindeca infecția. Încercați să evitați utilizarea oricărui produs fabricat din substanțe chimice sau materiale toxice. Iată cum să scăpați de bacteriile care cauzează arsuri la stomac, ulcere și balonări:

Fapte pe care trebuie să le cunoașteți despre H. pylori:

Această bacterie înfășurată trăiește în intestinul subțire și stomac. Mulți experți îl numesc  „ ulcer peptic ” . De ce? Pentru capacitatea sa de a produce o citotoxină cunoscută pentru rolul său în dezvoltarea ulcerelor de stomac.

Simptome frecvente ale infecției cu H. pylori:

• balonare;
• vărsături;
• greaţă;
• disconfort abdominal;
• Dureri de stomac;
• oboseală;
• arsuri ale esofagului;
• diaree;
• halitoza;
• anemie;
• deteriorarea sau pierderea poftei de mâncare;
• ulcer peptic al stomacului.

Cum să scapi de H. pylori în mod natural?

1. Mierea de Manuka.

Mănâncă o lingură de miere înainte de micul dejun. O puteți întinde și pe pâine prăjită.

2. Suc.

Un pahar de suc proaspăt stors dimineața (înainte de micul dejun) face minuni. Beți întotdeauna suc proaspăt stors și evitați alimentele care conțin îndulcitori.

3. Probiotice.

Utilizați probiotice pentru a trata infecția. Cercetările au arătat că probioticele funcționează mult mai bine decât antibioticele atunci când vine vorba de tratarea H. pylori.

4. Chimen negru.

Deși aceste semințe sunt mici, ele pot ucide bacteriile. Oamenii de știință cred că sunt mai eficienți decât terapia triplă. Semințele negre oferă un efect gastro-protector și reduc aciditatea în organism.

5. Broccoli.

Sulforafanul este un antioxidant cu puternice proprietăți detoxifiante. Tratează infecțiile și ameliorează simptomele gastritei. Antioxidantul puternic poate, de asemenea, inversa daunele cauzate de AINS.

6. Ceai verde.

Bea ceai verde pentru a opri dezvoltarea bacteriilor. Consumul regulat de ceai verde reduce inflamația mucoasei. Catechinele de ceai verde ucid H. pylori datorită efectului lor puternic antibacterian.

7. Usturoiul.

Este posibil să urăști mirosul de usturoi, dar să fii conștient de efectele sale antiinflamatoare și antibiotice. Mâncați întotdeauna usturoi. Dur, dar eficient.

8. Propolis.

Conține peste 300 de compuși care blochează dezvoltarea bacteriilor.

Sfaturi suplimentare:

• peștii cu conținut ridicat de acizi grași omega-3 sunt foarte sănătoși;
• Semințele de in sunt, de asemenea, bogate în omega-3; legumele crucifere sunt foarte sănătoase;
• Nu uitați să includeți afine, cuișoare, zmeură și căpșuni în dieta dvs.;
• nu consumati alimente murate;
• evitați sau cel puțin reduceți cantitatea de aport de cofeină;
• evita alimentele picante si bauturile carbogazoase;
• nu uitați de prevenire – acesta este probabil cel mai bun tratament;
• bea suficientă apă curată;
• aveți grijă de igiena personală;
• gatiti mancarea potrivita.

Ați găsit aceste simptome?