Când pregătiți această băutură specială conform unei rețete de pe youtube , greutatea mâinii poate scădea cu până la 5 kilograme pe săptămână atunci când urmați o dietă moderată !
Această băutură nu este doar un aliat eficient în lupta împotriva excesului de greutate, dar este și gustoasă.
Cafeaua ajută la reducerea grăsimilor și este săracă în calorii.
Făina de ovăz este bogată în substanțe nutritive, contribuind la reducerea zahărului din sânge și a grăsimilor.
După ce le consumi, te simți sătul, ceea ce reprezintă, de asemenea, un avantaj imens în a pierde în greutate .
Avem nevoie:
Pregătire:
Curățați banana și tăiați-o în roți. Se toarnă apă peste făină de ovăz, se lasă să stea 5 minute și se toarnă excesul de apă.
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați.
Bea această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de 15 zile.
Apoi faceți o pauză de 2 zile și puteți continua.
Este foarte hrănitor și eficient în slăbit , dar, bineînțeles, nu trebuie să uitați de dieta și exercițiile fizice adecvate.
Beneficiile acestui cocktail pentru sănătate
Vă dorim mult succes!
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…