Acest amestec extraordinar este extrem de eficient, mai ales atunci când este însoțit de o plimbare de 10-15 minute pe jos. Consumul acestui amestec contribuie la funcționarea optimă a creierului și la îmbunătățirea memoriei, vederii și auzului.
Ingredientul principal al acestui elixir este hreanul proaspăt, care este bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 și B6, fier, magneziu și fosfor.
Hreanul accelerează metabolismul, reduce oboseala și favorizează dezvoltarea florei bacteriene benefice în stomac.
Iată ingredientele necesare pentru această rețetă:
Utilizează un blender pentru a amesteca bine hreanul și ghimbirul. Stoarce sucul din lămâi și adaugă-l în blender.
Mixează ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute, până obții o pastă omogenă. Adaugă 3 linguri de miere și 2 lingurițe de scorțișoară, apoi amestecă din nou până obții o consistență similară unui sirop.
Toarnă siropul obținut într-un borcan sau alt recipient de sticlă.
Ia câte o lingură de sirop de două ori pe zi, înainte de mese. Repetă această procedură timp de 3 săptămâni, apoi fă o pauză de câteva zile. Cu siguranță vei fi uimit de rezultate!
Pe lângă îmbunătățirea memoriei, vederii și auzului, acest amestec te poate ajuta și în arderea grăsimilor.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…