Elixir de sfeclă: detoxifiere puternică a organismului, în special a ficatului și a sângelui!

În decurs de o lună, am uitat de problemele digestive și chiar și petele de vârstă au scăzut!

Elixirul de sfeclă va ajuta la curățarea organismului într-un mod uimitor datorită proprietăților puternice ale acestei legume, care sunt deosebit de eficiente pentru curățarea ficatului.

Sfecla și frunzele de sfeclă au proprietăți incredibile de curățare a ficatului.

Vă recomandăm să beți acest suc de cel puțin 1-2 ori pe săptămână.

Beneficiile acestui elixir pentru detoxifierea organismului
Pe lângă faptul că este un remediu care ajută la detoxifierea organismului, hidratează foarte bine celulele corpului.

Ingredientele ajută la echilibrarea aromei sfeclei și creează o aromă și o culoare foarte atractive pe care toată lumea va dori să le guste.

Bucătarul Marley Centaver ne spune despre beneficiile sfeclei roșii:

„Beneficiile nutriționale ale sfeclei sunt o sursă excelentă de antioxidanți care ajută la reglarea digestiei. De asemenea, curăță ficatul și elimină toxinele din organism. Frunzele de sfeclă sunt comestibile și mai ales bogate în beta-caroten.”

Potasiu, fibre, fosfor, magneziu, fier; vitaminele A, B și C; beta-caroten, beta-cianină și acid folic. Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele substanțe nutritive, vitamine și minerale care se găsesc în sfeclă și frunzele acestora.

Sfecla este benefică în special pentru femeile însărcinate, deoarece vitamina B și fierul sunt foarte benefice pentru stimularea creșterii celulare în timpul sarcinii. Și, de asemenea, pentru a reumple rezervele de fier din corpul unei femei.

Cum se face un elixir

Sunt excelente pentru ficat. De asemenea, funcționează ca purificator de sânge și poate preveni diferite forme de cancer.

Ingrediente

• 1/3 cana sfecla tocata
• 1/2 cana morcovi tocati
• 1 castravete mic (proaspat sau congelat)
• 1 mar
• 1/4 lingurita radacina de ghimbir proaspat ras
  4
• frunze proaspete de sfecla (optional)
• putin suc de lamaie (optional)

Pune toate ingredientele intr-un blender, adauga 200-250 ml apa si mixeaza.

Se recomandă utilizarea imediată, de preferință cu 30 de minute înainte de masă.