Sputa în gât sau congestia nazală este cea mai frecventă cauză de tuse și dificultăți de respirație. Flegma care se acumulează în plămâni contribuie la aceste probleme de sănătate. Deși această problemă nu pune viața în pericol, ea afectează calitatea vieții. Ce este flegma, de fapt? Această substanță lipicioasă este secretată de membranele mucoase și are rolul de a prinde toate praful și virușii.
Practic, ne protejează de frig și începem să tusim când mucusul se acumulează în gât și în piept. Este adesea însoțită de febră, tuse, un corp slăbit, nas curbat și dificultăți de respirație. Tuburile bronșice se pot bloca dacă nu eliminăm flegma din plămâni, crescând riscul unor probleme de sănătate mai grave. Nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece există mai multe remedii naturale care vă pot ajuta să eliminați flegma din plămâni în mod natural.
Miere și lămâie Această combinație puternică este extrem de eficientă în tratarea problemelor respiratorii datorită proprietăților lor antifungice și antibacteriene. Ingrediente: 1 lingură miere organică 2 linguri suc de lămâie Mod de preparare: Se amestecă cele două ingrediente într-un castron și se consumă amestecul de trei ori pe zi. Ghimbir Ghimbirul este, fără îndoială, cel mai puternic agent expectorant, antibacterian și antiviral.
Ingrediente: 2 cani de apă 1 linguriță de piper 6 sau 7 felii de ghimbir 1 linguriță de miere
Preparare: Încălziți apa și adăugați piperul și ghimbirul când fierbe. Acoperiți oala cu un capac pentru câteva minute. Se ia de pe foc și se lasă amestecul să se răcească. Apoi adaugă miere. Se beau 2-3 căni de ceai zilnic. Curcumă
Curcuma conține curcumină, un compus cu puternice proprietăți antibacteriene și antiseptice. Radacina de curcuma este foarte eficienta in eliminarea mucusului, bacteriilor si flegmei. Ingrediente: 1 cană apă caldă 1/2 linguriță sare 1 linguriță turmeric
Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele și se face gargară de câteva ori pe zi, timp de câteva minute. Această metodă simplă va elimina rapid flegma și va vindeca orice infecție respiratorie. Inhalarea cu abur
Ingrediente: 4 până la 5 căni de apă clocotită 1/2 linguriță cimbru 1/2 linguriță rozmarin uscat Mod de preparare: Fierbe cimbru și rozmarin într-o cratiță mare. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul care scapă.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…