Categories: Postari

Dovlecei crocanti la cuptor- Reteta rapida, simpla si gustoasa

Vreau sa va ofer o reteta pentru un aperitiv delicios care se prepara rapid si fara batai de cap. Daca dovleceii sunt tineri, atunci nici nu trebuie sa ii curatati, ci doar taiati-i in cercuri. Daca sunt mari, copti, atunci este mai bine sa le curatati semintele si sa ii taiati in jumatati de inele.

Ingrediente:

2 dovlecei mici

o lingura de faina

sare si piper dupa gust

ulei vegetal- 2- 3 linguri

o lingura smantana

2-3 capete de usturoi

verdeata

Mod de preparare:

Se spala dovleceii si se taie felii. Atata timp cat legumele sunt tinere, nu este nevoie sa le curatati de coaja.

Acum, sa pregatim prajirea.

Se toarna faina, sarea si piperul intr-o punga de plastic tare.

Puneti dovleceii in punga, faceti un nod astfel incat sa fie putin aer inauntru, agitati bine, astfel incat toate bucatile de dovlecei sa fie acoperite cu amestecul uscat.

Apoi porniti cuptorul, turnati 2-3 linguri de ulei vegetal.

Daca doriti, nu adaugati deloc ulei, atunci veti obtine efectul de prajire intr-o tigaie uscata.

Puneti dovleceii pe o tava si dati la cuptor pentru 15-20 de minute.

Intoarceti dovleceii pe cealalta parte la mijlocul gatitului.

Puteti pregati un sos pentru un aperitiv.

Prefer sa gatesc cu smantana, dar maioneza poate fi folosita.

Adaugati usturoi si ierburi tocate dupa gust in smantana.

In timp ce faceati sosul, dovleceii s-au facut.

Puteti servi. Sa aveti pofta!

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

4 weeks ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

4 weeks ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

4 weeks ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

4 weeks ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

4 weeks ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

4 weeks ago