De ce oamenii din China beau apă clocotită dimineața, înainte de culcare și în timpul zilei: și tu ai nevoie de ea

În China, cazanele de apă caldă pot fi văzute pe străzi, în birouri, cinematografe și în orice alt loc public. Oameni de diferite vârste se apropie de ei din când în când, umplu mici termosuri pe care le poartă cu ei peste tot.

Această tradiție orientală este veche de câteva mii de ani, copiii învață să bea apă caldă de la o vârstă fragedă. Se crede că ajută la stabilirea circulației energiei, păstrează tinerețea și dă putere. Copilul aduce la școală un termos mic, pe care îl reîncarcă în pauzele din dozatoarele de apă caldă instalate; şi chinezii încep ziua cu un pahar cu apă fierbinte.

Cum să bei apă fierbinte
Se crede că temperatura apei depinde de obiectivul pe care vrei să-l atingi. Deci, de exemplu, apa rece doar potolește setea și completează lipsa de umiditate din organism, lichidul la temperatura camerei ajută tractul digestiv, iar apa fierbinte afectează toate sistemele corpului.

În China, se crede că este important să bei primul pahar de apă în 10-15 minute de la trezire pentru a porni toate sistemele corpului. Oamenii din țările asiatice fac asta: când se trezesc, toarnă apă clocotită într-o cană și merg să se spele. În timpul periajului pe dinți, al schimbării hainelor și al altor proceduri de igienă, apa se răcește la 45 de grade, băutul este destul de confortabil și foarte util.

Este important ca lichidul să fie „viu” – de exemplu, apă de izvor, îmbuteliată sau filtrată. Începeți să beți apă fierbinte treptat, unul până la două pahare pe zi și creșteți volumul de lichid pe parcursul a două săptămâni.

Vei observa în curând că devine mai ușor să te trezești, te simți mai energică în timpul zilei și te îmbolnăvești mai rar. Beneficiile consumului de apă fierbinte

Apa fierbinte încălzește, extinde vasele de sânge. Dacă începi să bei 4-5 pahare de apă fierbinte pe zi, atunci abia după o lună vei vedea că pielea a devenit curată și strălucitoare, părul este mai puțin încurcat, iar ochii nu sunt atât de obosiți după o zi întreagă în față a calculatorului.

În plus, nu uitați că 90% din limfa constă din apă: dacă sistemul nu are suficient lichid, atunci toxinele încep să se acumuleze și să otrăvească organismul. Începând să bei apă fierbinte, vei observa că ai scăpat de alergii, boli de rinichi și cistită.

Apa fierbinte încălzește sinuzita, ameliorează curgerea nasului și îmbunătățește simțul mirosului și, de asemenea, îmbunătățește semnificativ imunitatea și protejează împotriva bolilor sezoniere.

O altă proprietate utilă a apei fierbinți este că ajută la scăderea rapidă de oboseală și stres.