De ce ar trebui să beți oțet de mere cu miere dimineața

Acesta este un remediu natural uimitor pentru zeci de boli! Produsele sunt ieftine, este nevoie de foarte puțin timp pentru a pregăti băutura și, în același timp, beneficiile sunt enorme.

Mierea crudă și oțetul de mere organic sunt bine cunoscute pentru capacitatea lor de a preveni și trata infecțiile și problemele de sănătate care vă pot afecta calitatea vieții. Combinându-le, creați un remediu antiinflamator puternic, un antibiotic puternic și un antioxidant benefic.

Oțetul de mere și mierea au beneficii uimitoare pentru corpul dumneavoastră. Acest amestec:

• Ajută la tratarea și prevenirea durerilor articulare și, prin urmare, este recomandat persoanelor cu artrită.
• Este un tonic pentru stomac care ajută la ameliorarea durerii și a arsurilor la stomac.
• Îmbunătățește digestia, promovează mișcările sănătoase ale intestinului și combate constipația .
• Ajută la controlul nivelului de colesterol prin prevenirea hipertensiunii arteriale.
• Este un supliment excelent pentru slăbit.
• Unul dintre cele mai bune remedii pentru durerile de gât și problemele respiratorii.
• Oferă energie suplimentară .
• Îmbunătățește sănătatea pielii prin capacitatea sa de a lupta împotriva radicalilor liberi.
• Elimină respirația urât mirositoare.
• Ajută la reducerea inflamației.

De ce să beți acest amestec dimineața?

Modul modern de viață expune corpul la niveluri constante de stres, precum și la hiperaciditate. Acesta din urmă este asociat cu o dietă bogată în grăsimi și zahăr. Toate acestea vă pot modifica echilibrul pH-ului, ceea ce poate duce la arsuri la stomac și vă poate crește riscul de apariție a multor tulburări, boli și infecții .

Ar trebui să beți acest remediu dimineața înainte de orice activitate fizică sau mic dejun. Acest lucru se datorează faptului că vă oferă mai multă energie și vă ajută la echilibrarea pH-ului.

Datorită acestei funcții cheie, amestecul de oțet de mere și miere este un tratament alternativ popular pentru întărirea sistemului imunitar.

Reţetă

Asigurați-vă că aveți ingrediente 100% naturale înainte de a începe să gătiți. Consumul de miere anorganică sau procesat și oțet de mere va reduce eficacitatea acestui tratament.

Ingrediente

• 1 linguriță de miere crudă (7,5 g)
• 1 linguriță de oțet de mere (5 ml)
• Un pahar de apă (250 ml)

Instruire

• Adăugați miere și oțet de mere într-un pahar cu apă caldă.
• Amesteca bine.

Cum se folosește?
Cel mai bun mod este să beți acest amestec pe stomacul gol cu ​​cel puțin 20 de minute înainte de micul dejun.

Cu toate acestea, puteți consuma această băutură și în alte momente ale zilei, în funcție de nevoile și preferințele personale. Cu toate acestea, nu depășiți trei doze pe zi, deoarece utilizarea excesivă poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.

Contraindicații
Dacă urmează să luați acest remediu în fiecare zi, rețineți că dozele mari de oțet de mere pot duce la niveluri scăzute de potasiu și pierderea densității osoase.

Acesta este motivul pentru care este important să urmați instrucțiunile de mai sus și să nu mai luați imediat dacă observați orice reacții adverse.

Oțetul de mere poate interfera cu diuretice, laxative și medicamente pentru diabet și boli de inimă. În astfel de cazuri, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe acest tip de recuperare.