Acest produs ușor și economic vă va ajuta să vă mențineți corpul curat și puternic!
Ficatul este cel mai mare organ din organism și unul dintre cele mai importante pentru menținerea sănătății!
Îndeplinește funcții atât de variate și vitale precum sinteza proteinelor, acumularea de vitamine și filtrarea sângelui pentru a elimina toate substanțele nocive din acesta.
Dacă dieta conține o mulțime de alimente rafinate, cum ar fi zahăr, sare, făină albă și alcool, atunci provocăm o creștere a toxinelor în corpul nostru. Ca urmare, ficatul lucrează mai mult pentru a le elimina din sânge și a-l menține curat.
Iată o rețetă pentru un remediu casnic foarte ușor și hrănitor, bogat în vitamina B2. Care, pe lângă curățarea ficatului și eliminarea toxinelor, ne va ajuta să întărim apărarea organismului. Și, de asemenea, îmbunătățește absorbția fierului, întărește părul, unghiile și îmbunătățește vederea.
Ingrediente necesare
Pentru a face un remediu casnic delicios și hrănitor, avem nevoie de aceste ingrediente:
- banană
- 1 lingurita miere
- 2 linguri de seminte de susan
- 1 lingura de seminte de in
- 100 ml de iaurt sau chefir
- 150 ml apă purificată
- frunze de menta (optional)
- o lingurita de cacao
Mai întâi: puneți semințele de in și semințele de susan într-un pahar, turnați 150 ml apă caldă. Se lasa la infuzat 1-3 ore sau peste noapte.
În al doilea rând: puneți toate ingredientele într-un bol de blender și măcinați.
Se recomandă să o luați zilnic, de preferință înainte sau în timpul micului dejun.
Puteți folosi acest remediu cât de mult doriți. Deoarece acesta este un aliment natural, nu există contraindicații, cu excepția cazului în care sunteți alergic la vreun ingredient.
Acest produs ușor și economic vă va ajuta să vă mențineți corpul curat și puternic într-un mod eficient și natural.
