Cum să profitați de proprietățile benefice ale cepei roșii

Nu mănânci ceapă roșie? Iată 7 motive bune pentru a începe.

Majoritatea dintre noi nu știm că această ceapă oferă multe beneficii pentru sănătate.

Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că ar trebui să îl mâncați întotdeauna crud.

Căldura îi distruge proprietățile utile.

1. Previne cncerul
Ceapa este bogată în compuși cu sulf care protejează organismul de dezvoltarea tumorilor și a diferitelor tipuri de cancer.

Acești compuși distrug și bacteriile care atacă sistemul nostru urinar.

2. Un remediu excelent pentru diabet
Ceapa crudă, în special cea roșie, stimulează producția de insulină.

Prin urmare, dacă aveți diabet sau glicemie crescută, mâncați mai multă ceapă roșie crudă.

3. Elimină constipația
Ceapa roșie este bogată în fibre și, prin urmare, face față bine constipației. Excretă toxinele din intestine.

4. Dureri în gât
Ceapa roșie este un antibiotic natural puternic. Astfel, sucul său este de obicei folosit pentru a trata infecțiile și durerile de gât și are rezultate neașteptat de rapide. Amesteca 1 lingura de suc de ceapa cu 1 lingura de miere si consuma o data pe zi pentru a preveni racelile, gripa, infectiile si virusurile.

Dacă ești deja bolnav, consumă 1 linguriță din acest amestec de 4-5 ori pe zi până la refacere.

5. Sângerarea de la nas
Ceapa roșie poate fi o soluție la această problemă. Inspirați mirosul de jumătate de ceapă (proaspăt tocată). Mulți spun că ajută la oprirea sângerării.

6. Protejează și întărește inima
Ceapa, în special ceapa roșie, protejează împotriva bolilor coronariene și reglează tensiunea arterială. Doar adăugați-l în salate și alte feluri de mâncare.

7. Normalizeaza colesterolul
Ceapa rosie cruda echilibreaza colesterolul si scade LDL sau colesterolul rau.