Categories: Postari

Cum să murați delicios sfecla: un aperitiv simplu în stil grecesc. Parfumat și crocant

Padzarya skordalia este un fel de mâncare tradițional din bucătăria grecească.

Aceasta este o salată de sfeclă și usturoi. Mai mult, sfecla roșie se taie împreună cu blaturile. Am împrumutat ideea și am decis să pregătim o gustare parfumată înainte de cină. Sfecla gata se  păstrează mult timp într-un borcan. Asa ca il poti folosi in salate ca sa nu fie nevoie sa il fierbi de fiecare data.

Sfecla este marinată în ulei de măsline și oțet timp de câteva zile. Dacă vă place un gust mai picant, adăugați condimente. Puțin piper va da  gustărilor cu sfeclă roșie  picante. Și ierburile aromatice vor face gustul mai interesant. Această marinadă poate fi refolosită ca dressing pentru salate. Să pregătim o gustare grecească sănătoasă.

Ingrediente:

  • 2-3 sfeclă
  • 2 catei de usturoi.
  • Ulei de măsline 3 linguri. l.
  • Otet de vin 50 ml
  • Sare 1 lingura.

Preparare:

1. Spălați bine sfecla. Dacă doriți, puteți folosi și topuri. Se fierbe pana este gata: blaturile pentru aproximativ 10 minute, iar sfecla timp de 45-60 de minute. Curăță sfecla de coajă când se răcește.

2. Tăiați sfecla roșie în felii de 1 cm grosime, puneți strâns într-un borcan curat și uscat, stropind straturile cu usturoi tocat. Lăsați 1-2 cm liber până la margine.

3. Diluați sarea într-un pahar cu apă și umpleți două treimi din borcan. Adăugați oțet și ulei de măsline. Dacă a mai rămas spațiu, umpleți-l cu sfeclă.

4. Se inchide ermetic cu un capac si se da la frigider pentru 2-3 zile. Sfecla este gata!

Gustarea cu sfeclă roșie poate fi păstrată la frigider câteva luni. Dar, cel mai probabil, ea NU va rămâne acolo atât de mult timp. Înainte de servire, adăugați niște ceapă la sfeclă. Așa că gustarea va fi și mai gustoasă. Și cum murați sfecla? Împărtășește-ți sfaturile în comentarii.

 

 

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

4 weeks ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

4 weeks ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

4 weeks ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

4 weeks ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

4 weeks ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

4 weeks ago