Categories: Postari

Clatite cu oua si chefir. Foarte bune pentru micul dejun

Ingrediente:

Aluat:

ou – 3 buc.

chefir – 500 ml

bicarbonat de sodiu- 1/2 lingurita

sare dupa gust

faina – 400 g

ulei vegetal – 2 linguri

Umplere:

oua – 5-6 buc.

ceapa verde

Mod de preparare:

1. Spargeti 3 oua si adaugati sare dupa gust.

2. Se amesteca.

3. Adaug ati500 ml de chefir.

4. Se amesteca.

5. Se toarna o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu si se amesteca din nou totul.

6. Se toarna 400 g de faina si se amesteca pana nu mai raman cocoloase.

7. Adaugati doua linguri de ulei vegetal si amestecati din nou totul.

8. Tocam marunt ceapa verde si 6 oua fierte. Adaugati-le in aluat.

9. Am amestecat totul.

10. Se prajeste intr-o cantitate mica de ulei vegetal sub un capac inchis.

Sa servesc cu iaurt sau smantana.

Sa aveti pofta!

Mulțumim pentru vizionare! ♥

Recent Posts

3 produse care îmbunătățesc funcția ficatului și blochează angiogeneza celulelor …, dar puțini oameni le folosesc

Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…

1 month ago

2 alimente simple care reduc inflamația în organism, dar aproape nimeni nu știe despre ele

Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…

1 month ago

Adevărul teribil despre miere, despre care nu se vorbește și aproape nimeni nu știe. Toată lumea ar trebui să știe despre asta

Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…

1 month ago

Pericolul ciulinului de lapte pentru ficat despre care nimeni nu stie. Nici măcar medicii nu vorbesc despre asta

De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…

1 month ago

Produse care reduc riscul de și ateroscleroză cu 57% și costă câțiva bănuți

În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…

1 month ago

De ce laptele provoacă durere în pancreas? 3 produse lactate care sunt benefice pentru pancreatita cronică. Experiența mea personală

În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…

1 month ago