Ceai de usturoi pentru întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea metabolismului.
Ceaiul de usturoi a fost considerat mult timp un medicament natural care ajută la creșterea imunității și ajută la combaterea bolilor respiratorii și cardiace.
Usturoiul este folosit în scopuri medicinale de mii de ani, iar cercetările recente arată că puterea sa de vindecare este chiar mai puternică decât se credea anterior.
De exemplu, alicina din usturoi ajută la scăderea colesterolului din sânge, reglează tensiunea arterială și ameliorează simptomele aterosclerozei.
Beneficiile ceaiului cu usturoi
Deși nutriționiștii vă sfătuiesc să consumați usturoi proaspăt, ceaiul poate fi, de asemenea, foarte eficient: ajută la depășirea diferitelor boli bacteriene și virale.
Această băutură întărește sistemul imunitar, ajută la calmarea sistemului respirator și ameliorează tusea.
Studiile arată că consumul acestei băuturi ajută la reducerea riscului de ateroscleroză, atac de cord, accident vascular cerebral și boli coronariene.
Dacă simțiți primele simptome ale unei răceli, este suficient să beți doar o ceașcă de ceai de usturoi: această băutură va reduce durerile în gât, va ajuta la nasul înfundat și va calma sistemul respirator.
Ceaiul cu usturoi îmbunătățește metabolismul, deci este util și atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Această băutură arde grăsimile și suprimă pofta de mâncare, de aceea se recomandă să beți ceai de usturoi în mod regulat: dacă beți acest ceai dimineața, vă va oferi energie pentru întreaga zi.
Cum se face ceai de usturoi?
Mod de preparare:
Curățați usturoiul, tocați-l, puneți-l într-o cratiță cu apă. Când apa fierbe, lăsați-o să fiarbă câteva minute și apoi opriți aragazul.
Când apa s-a răcit, se strecoară, se adaugă suc de lămâie proaspăt stors și miere.
Pentru răceli se recomandă să beți 1-2 căni de ceai de usturoi.
Este sigur să beți acest ceai?
Consumul mai mult decât cantitatea recomandată poate provoca arsuri la stomac, greață sau vărsături.
Acest ceai nu este recomandat persoanelor cu stomac sensibil.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…