Pancreatita cronică este un diagnostic pe care medicii le place foarte mult să-l pună dacă plângerile pacientului (disconfort după masă, balonare, durere în hipocondrul drept) nu pot fi atribuite unei anumite boli.
Desigur, de ce să petreci mult timp studiind numeroase studii și analize aprofundate dacă este ușor să prescrii enzime pe viață și apoi, după cum se spune pentru viitor: dacă apare o exacerbare, vei fi internat la spital, durerea severă va necesita medicamente pe tot parcursul vieții.
În opinia mea , cea mai bună alegere pe care o putem face pentru noi înșine este să ducem un stil de viață sănătos, adăugând alimente în dieta noastră cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice care îmbunătățesc funcția hepatică . De el depinde cursul tuturor proceselor biochimice din fiecare celulă și din fiecare organ.
Ficatul și pancreasul sunt ca fratele și sora. Iar cea mai importantă sarcină a ficatului este să protejeze pancreasul foarte delicat și vulnerabil de orice influențe negative. Din păcate, pancreatita cronică afectează cumva ficatul, iar medicii aproape că nu țin cont de acest fapt.
În acest articol veți afla despre un produs util pe care îl folosesc iarna pentru a satura organismul cu vitamine, polifenoli și antioxidanți. Mai mult decât atât, proprietățile lor unice de a suprima procesele radicalilor liberi au fost dovedite de mult prin diverse studii, dar puțini oameni știu despre acest lucru.
Fructe sau fructe de padure? Ce boabe folosesc cel mai des?
Toate fructele de pădure sunt printre cele mai puternice surse de antioxidanți naturali . Și, dacă aveți de ales între fructe de pădure sau fructe, atunci este mai bine să le alegeți pe primele, deoarece conținutul scăzut de calorii nu va accelera creșterea în greutate, dar beneficiile vor fi mult mai mari decât de la aceleași banane sau curmale.
Conținutul de antioxidanti al fructelor de pădure
Mulți oameni nu știu că nu toate fructele de pădure pot fi consumate zilnic.
Cătina și viburnul îngroașă sângele și reduc imunitatea datorită vitaminei K și a unui efect antipiretic, care este foarte nedorit pentru răceli și gripă, deoarece temperatura ajută organismul să lupte mai repede cu infecția.
Merișoarele și lingonberries conțin oxalați, care duc la formarea pietrelor la rinichi. Cel mai sigur dintre toate este coacazele negre. Mai mult, activitatea sa antioxidantă este de cinci ori mai mare decât cea a tuturor celorlalte fructe de pădure.
Am mereu 3-4 kilograme de coacaze negre congelate in congelator.
Un continut ridicat de vitamina C este extrem de important iarna, iar in o suta de grame de coacaze cantitatea acestuia atinge 200% din necesarul zilnic. Sunt furnizate două până la trei linguri de coacăze, răzuite cu zahăr, și cea mai mare parte a vitaminei C, grupa B. Pentru a câștiga această cantitate va trebui să mănânci aproximativ un kilogram de mere.
De asemenea, coacazele negre nu contine acid acetilsalicilic, oxalati sau vitamina K – acesta este un mare plus, pentru ca, chiar daca il mananci in fiecare zi, nu riscati nimic.
Este important să ne amintim că respectarea fără gânduri a oricărui sfat de pe internet fără a consulta un specialist vă poate dăuna sănătății.
