Obiceiurile alimentare ale liderului rus Vladimir Putin stârnesc adesea curiozitatea, deoarece reflectă obiceiurile sale personale și tradițiile culturale.
Cum reușește să rămână sănătos și plin de forță timp de 71 de ani?
Vladimir Putin este cunoscut pentru abordarea sa moderată a alimentelor, preferând mâncăruri simple, dar hrănitoare. El spune adesea că dieta lui include o mulțime de legume proaspete, cum ar fi roșii și castraveți, precum și o varietate de cereale pentru micul dejun. Putin remarcă și dragostea lui pentru pește și miel, preferând în același timp deserturile mai puțin dulci, deși uneori se răsfăț cu înghețată.
Gusturile sale gastronomice modeste s-au format în anii studenției la Sankt Petersburg, unde era important să mențină energia pentru studiu și muncă. Putin subliniază importanța consistenței în dietă, evitând experimentarea cu alimente noi și respectând obiceiuri testate în timp.
„Nu am prea mult timp să mănânc”, spune el. – Iubesc legumele: roșii, castraveți, salată verde. Dimineața – terci, brânză de vaci, miere. Dacă există de ales între carne și pește, eu prefer peștele. Iubesc si mielul.
Mâncarea simplă și familiară formează baza dietei unei persoane celebre precum Vladimir Putin. Împărtășește că preferințele sale alimentare au fost influențate de anii de studenție petrecuți în Sankt Petersburg, unde era important să se mențină în formă bună și gata de studiu. Evitând experimentele culinare, el rămâne fidel tradițiilor alimentare testate de timp.
Micul dejun al lui consta adesea din terci, care poate varia de la orez la hrișcă și orz, excluzând doar fulgii de ovăz. Completați masa de dimineață cu ouă de prepeliță, brânză de vaci proaspătă cu miere și fructe, inclusiv mere, pere și piersici. Aceste feluri de mâncare simple, dar satisfăcătoare reflectă pasiunea lui pentru un stil de viață sănătos și respectul pentru bucătăria tradițională rusă.
Putin călătorește mult în țară și în străinătate. Ceea ce mănâncă din mers este o altă poveste.
"Când merg undeva, îmi place să încerc bucătăria locală. Sunt obișnuit cu ceaiul verde… De obicei nu iau cina, nu am timp. În timpul zilei, încerc să mănânc fructe, să beau chefir când este disponibil, iar când nu este disponibil, prefer să nu mănânc deloc", spune el.
Meniul lui V. Putin include o varietate de legume proaspete. Simplitatea și naturalețea sunt cuvintele cheie pentru salatele sale, unde ingredientele principale sunt castraveții, roșiile și ierburile proaspete.
Componenta proteică a dietei este de asemenea importantă, iar aici se preferă carnea și peștele. Mielul, pe care președintele îl prețuiește în mod deosebit, ocupă un loc aparte, iar puiul și porcul nu trec neobservate. Potrivit unor relatări din presă, președintele nu numai că iubește mâncărurile din carne cu aromă de afumat, ci și marinază și gătește singur carnea.
În urmă cu câțiva ani, restaurantul Podvorye din Sankt Petersburg avea un meniu special, Pranzul lui Vladimir Putin, care oferea preparatele preferate ale președintelui. A fost acolo de multe ori și de obicei comandă selecția de carne numită grătar, care include atele de vită, cârnați, escalope și cotlet de casă. De asemenea, este predispus la sturionul afumat la cald cu lămâie și unt.
Dar cea mai mare pasiune a lui Vladimir Putin este peștele și fructele de mare. O varietate de delicatese marine, fie că sunt afumate, înăbușite sau murate, sunt întotdeauna binevenite pe masa lui. Pasiunea lui pentru pescuit nu este doar un hobby, ci și o oportunitate de a savura o cină proaspăt pregătită pe malul unui râu sau al unui lac.
Președintele prețuiește și simplitatea în mâncare, preferând mâncărurile copioase, dar necomplicate, la fel ca mulți dintre compatrioții săi. Nu renunta la placerea de a-si face singur gratarul sau de a savura pestele proaspat prins cu propriile maini.
Când vine vorba de băuturi, Putin are un gust rafinat, preferând ceaiul verde. Cafeaua și laptele nu se numără printre băuturile sale preferate, spre deosebire de chefir, sucuri proaspete și smoothie-uri de legume, pe care le alege pentru a menține sănătatea și vigoarea.
Regula principală a președintelui este moderația în mâncare și băutură. Știm cu toții că moderația este una dintre regulile unui stil de viață sănătos.
Vladimir Putin este cunoscut pentru gustul său moderat în materie de dulciuri, dar nu rezistă unui cornet de înghețată care readuce amintiri nostalgice din tinerețea lui la Leningrad.
Atunci când efectuează călătorii de stat, V. Putin manifestă curiozitate față de bucătăria tradițională a țărilor pe care le vizitează. Este gata să încerce diverse feluri de mâncare naționale, chiar dacă nu se potrivesc cu gusturile sale, subliniind astfel respectul pentru cultura țării gazdă. Într-un interviu, acesta și-a exprimat părerea că este important să arăți respect față de obiceiurile locale, inclusiv culinare. Așa că, în timpul vizitei în China, i-a plăcut să încerce faimoasa „răță Peking”, iar în Japonia a apreciat „sushi” și „sashimi”.
Preferințele culinare ale liderului țării reflectă calitățile sale personale și abordarea vieții. Alegerea lui de mâncare amintește de bucătăria clasică rusească – fără bibelouri, dar cu respect pentru tradiție.
El prețuiește simplitatea și naturalețea, dând preferință preparatelor din pește și delicateselor din fructe de mare și, de asemenea, nu neglijează preparatele din carne și legume. Nu există loc pentru exces în alimentația lui; el urmează principiul moderației, care poate fi văzut nu numai în mâncare, ci în toate aspectele vieții sale.
V-aș fi foarte recunoscător dacă vă place, pentru că ajută canalul să se dezvolte. Vă mulțumesc că sunteți alături de mine.
