Cât de des ar trebui să spălați lenjeria de pat – răspunsul vă va surprinde

Deoarece petrecem aproximativ 8 ore și mai multe ore în patul nostru, păstrarea lenjeriei de pat curată este la fel de importantă ca și calitatea acesteia. Au nevoie de aceeași grijă ca și hainele noastre.

Acum veți ști cât de des ar trebui să vă spălați cearșafurile și fețele de pernă pentru a le menține curate și sănătoase.

Statistic vorbind, majoritatea populației lumii își schimbă așternutul o dată la 1-2 luni. Acest lucru arată că oamenii nici măcar nu realizează cât de repede se murdăresc cearșafurile și fețele de pernă și cât de periculos poate fi.

Amintiți-vă că așternutul învechit este un teren propice pentru bacterii.
Corpurile noastre trec prin multe procese în timp ce dormim, motiv pentru care patul este adesea murdar cu particule grosiere de piele, păr, transpirație și salivă.

În plus, pe lenjeria de pat se depune în mod constant praful și blana animalelor de companie, iar dacă mănânci înainte de culcare, pe cearșaf cad și firimiturile. Toate acestea dau naștere la bacterii, ciuperci și viruși dăunători care vă pot afecta pielea sau sistemul imunitar.

S-a dovedit științific că acarienii care provoacă alergii și infecții trăiesc în așternutul nostru. Cu toții le avem în paturile noastre, dar spălarea regulată ajută la reducerea numărului acestor organisme.

De fapt, este aproape imposibil de spus cu ochiul liber dacă lenjeria de pat este curată, așa că mulți oameni amână spălatul luni de zile. Dar aceasta este o mare greșeală! 

Potrivit unui număr de experți, ar trebui să vă spălați lenjeria de pat o dată pe săptămână, dar chiar mai des este mai bine.

Pentru a scăpa de acarieni, este bine să folosiți apă fierbinte, cu o temperatură nu mai mică de 60 de grade. Se recomandă călcarea lenjeriei de pat după spălare – acest lucru va ucide majoritatea germenilor, cu o probabilitate de până la 90%.

Vara și în timpul bolilor, lenjeria de pat trebuie schimbată la fiecare două zile. O dată pe sezon, este mai bine să duceți lenjeria de pat la curățătorie chimică.

Pernele și păturile pot fi spălate independent o dată la șase luni – după aceea trebuie să le uscați la aer curat și la soarele fierbinte. Experții recomandă, de asemenea, să vă reînnoiți pernele, păturile și saltelele o dată la cinci ani.

Încă câteva sfaturi pentru a vă păstra lenjeria de pat curată: nu vă culcați cu capul ud, faceți-vă patul înainte de a merge la muncă și cumpărați mai multe seturi de lenjerie. În acest fel, locul în care dormi va fi mereu curat și ordonat, iar bolile vor fugi de tine.