Bea cu miere și scorțișoară pentru a întări sistemul imunitar

Beneficiile pentru sănătate ale acestor produse sunt incontestabile. Când sunt combinate, sunt și mai eficiente.

Ei luptă împotriva inflamației, a diferitelor tipuri de durere și chiar a unor boli atât de grave precum diabetul și artrita.

Ce vindecă combinația de miere și scorțișoară?

Întărește semnificativ sistemul imunitar
Mierea este bogată în fier și multe vitamine. Consumul zilnic de miere și scorțișoară protejează organismul de bacteriile și virusurile dăunătoare.

Vindecă gripa și răceala
Datorită amestecului de scorțișoară și miere, poți scăpa de simptomele răcelilor severe în trei zile. Acest amestec va ajuta, de asemenea, la tratarea tusei cronice.

Puteți consuma amestecul în acest fel sau îl puteți adăuga în ceai.

Calmeaza durerea de dinti
Se prepara o pasta din 5 linguri de miere si 1 lingura de scortisoara si se aplica pe zona cu probleme. Repetați procedura de 3 ori pe zi – și nu trebuie să apelați la analgezice puternice.

Diabetul și bolile hepatice
Studii recente publicate în revistele Nutrition Research și Pharmacognosy Research arată că suplimentele de scorțișoară de până la 1500 mg tratează rezistența la insulină și ajută diabeticii și persoanele cu boli hepatice.

Probleme digestive
Mierea și scorțișoara sunt eficiente în constipație, greață și ulcere.

Gingivita
Mai multe studii au arătat că mierea de manuka poate ajuta la tratarea gingivitei și parodontozei.

Artrita
Aplicati o pasta facuta din aceste doua ingrediente pe partile afectate ale corpului si masati incet. Consumul de ceai cu miere și scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor și a rigidității articulațiilor.

Infecția vezicii urinare
Se amestecă scorțișoară și miere într-un pahar cu apă călduță și se bea.

Obezitatea
Pentru a pierde în greutate, încercați să beți zilnic un amestec de o linguriță de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară dizolvată în apă. Beți dimineața pe stomacul gol cu ​​aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Boli de inimă
Ungeți miere și scorțișoară pe o felie de pâine în loc de dulceață sau unt și mâncați regulat un astfel de mic dejun. Se crede că, pe termen lung, acest lucru poate ajuta la prevenirea înfundarii vaselor de sânge, a atacului de cord și a colesterolului ridicat.

Flatulență și arsuri la stomac
Această combinație ajută la protejarea pereților stomacului. Ajută la tratarea infecției și astfel ameliorează simptomele de balonare și creșterea sucurilor gastrice.

Înțepăturile de insecte
Luați o linguriță de miere și amestecați-o cu două lingurițe de apă. Se adauga o jumatate de lingurita de scortisoara si se aplica pe zona afectata. Acest lucru vă va aduce o ușurare imediată.

Ingrediente necesare băuturii vindecătoare cu miere și scorțișoară:

• 200-300 ml apă miere
• de scorțișoară de Ceylon

Mod de preparare:

Se fierbe apa.

Pune o lingurita de scortisoara intr-un pahar cu apa clocotita.

Amesteca bine.

Se lasa sa se raceasca 15 minute.

Adăugați două lingurițe de miere și amestecați bine.

Bea o jumătate de pahar înainte de micul dejun și o jumătate de pahar înainte de culcare.