Starea generală de sănătate a corpului uman depinde direct de starea vaselor sale. Deci, epuizarea lor poate provoca tulburări circulatorii, care este plină de disfuncționalități metabolice și dezvoltarea altor patologii dureroase.
Unul dintre cei mai negativi factori pe care medicii îi numesc alcool și nicotină – consumul lor nu numai că provoacă stres în vase, ci de multe ori chiar și distrugerea lor.
Printre altele, medicii indică dieta nesănătoasă ca fiind unul dintre cei mai negativi factori. Abuzul de alimente grase, condimentate sau sărate poate determina formarea de plăci de colesterol și depuneri pe pereții vaselor de sânge.
Toți acești factori nocivi pot fi exacerbați de un stil de viață pasiv, sedentar, sedentar. Starea vasculară slabă poate fi diagnosticată fără un examen medical. Deci, indicatorii de perturbare pot fi dezvoltarea meteosensibilității, tulburări de somn, sindrom de oboseală cronică, oboseală, amețeli, atacuri bruște de bătăi ale inimii. Un indicator al patologiei vasculare poate fi extremitățile în mod constant reci, amorțeala brațelor și picioarelor, dificultăți de respirație și salturi ale tensiunii arteriale.
Cu toate acestea, starea de sănătate a vaselor poate fi restabilită prin întărirea lor. Deci, este important să adere la un stil de viață sănătos, să renunți la obiceiurile proaste, să te implici în sport. Chiar și exercițiile moderate, dar regulate, pot fi un antrenament excelent pentru vase.
Pentru a nu vă mai plânge de vasele de sânge, trebuie să respectați o alimentație adecvată, să renunțați la consumul de alimente grase, să nu abuzați de cafea, de prăjeli. Dieta zilnică trebuie să conțină fructe și legume, este important să consumați aportul zilnic de apă – cel puțin un litru și jumătate. Va fi deosebit de util să includeți în dietă stafidele, nucile, prunele și usturoiul, acestea fiind alimente care mențin tonusul vascular. Vasele sunt întărite prin mersul la saună, stropit și alte proceduri de apă. Există mai multe rețete care vor ajuta nu numai la întărirea, dar și la curățarea vaselor de sânge.
Prima metoda:
Deci, tinctura de ace de pin și măceșe va deveni un asistent de încredere în îmbunătățirea sănătății. Rețeta este simplă – 3 linguri. măceșele trebuie amestecate cu 5 linguri. ace tocate și turnați acest amestec cu 3 căni de apă. Aduceți amestecul la fierbere și lăsați-l să fiarbă la foc mic timp de cel puțin 10 minute. Se strecoară și se bea cald pe tot parcursul zilei. Cursul recomandat este de 4 luni.
Având grijă de vase, nu uitați că emoțiile pozitive, somnul sănătos și o atitudine optimistă față de viață rămân leacul pentru multe boli.
Cursul tratamentului este următorul:
seara, trebuie să luați 1/3 cană de semințe de in, să turnați 1 litru de apă, să aduceți la fierbere și să înmuiați timp de 2 ore într-o baie de apă. Pe timpul nopții, bulionul trebuie infuzat, iar dimineața trebuie filtrat. Ar trebui să obțineți aproximativ 850 ml de lichid asemănător jeleului.
Se bea cu 5 zile inainte: 1/3 cana dimineata pe stomacul gol si seara inainte de masa.
Pentru a obține efectul, merită să stai pe un astfel de jeleu timp de 15 zile. Și după trei luni, repetați cursul.
După cum puteți vedea, toată lumea își poate ajuta vasele, aveți nevoie doar de puțină răbdare și dorință. Rezultatul nu va întârzia să apară – nu numai că vă veți simți mai bine, ci și veți arăta mai bine.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…