Arderea grăsimii de pe burtă: băutură de casă

Arderea grăsimii de pe abdomen este un subiect care entuziasmează atât bărbații, cât și femeile. Vă sugerăm să faceți o băutură care reglează metabolismul și topește excesul de grăsime.

Lămâia conține multă vitamina C și polifenoli, care ajută la eliminarea grăsimilor, iar fibrele și pectina ajută la reglarea poftei de mâncare și la creșterea imunității.

Un alt ingredient din această băutură este ghimbirul – o rădăcină care ajută la pierderea în greutate, reduce riscul proceselor inflamatorii din organism, stabilizează nivelul zahărului din sânge și imunitatea.

Gustul acestei băuturi este mai picant.

Scorțișoara accelerează metabolismul, scade zahărul, promovează pierderea în greutate, iar piperul negru este unul dintre cele mai bune condimente pentru arderea grăsimilor și a caloriilor.

Pentru a pregăti băutura, aveți nevoie de două lămâi bio, 1 lingură de ghimbir ras, 1 baton de scorțișoară sau 1/4 de lingură de pudră de scorțișoară.

Stoarceți lămâia, apoi tăiați coaja în cercuri. Curățați dovleceii, dați-i pe răzătoare și stoarceți sucul. Turnați 1,5 litri de apă în oală, adăugați bucățile de coajă de lămâie, ghimbir, baton de scorțișoară și un praf de piper negru. Gatiti 20 de minute la foc mediu.

Se acoperă tigaia, se ia de pe foc și se lasă să stea aproximativ 10 minute. Se strecoară, apoi se adaugă sucul de lămâie prestors. Amestecați și bucurați-vă de minunata băutură pentru arderea grăsimii din burtă. Il poti indulci cu o lingurita de miere organica. Se consumă o dată pe zi înainte de mese.

Băutura nu este recomandată persoanelor care au probleme cu stomacul sau gastrită.