Aprindeți o frunză de dafin acasă în loc de tămâie și veți simți beneficiile sale pentru sănătate

Aprindeți o frunză de dafin acasă și veți vedea cum va avea un efect benefic asupra sănătății dumneavoastră. Datorită vechilor greci și romani, această plantă este considerată una dintre cele mai importante în gătit și odată în medicină.

Conține un mare amalgam de substanțe chimice care sunt bune pentru organism. A fost odată, frunza de dafin a fost cea care a fost arsă în timpul ritualurilor venerând diferite zeități.

Care sunt beneficiile pentru sănătate dacă ardeți ocazional frunze de dafin în loc de tămâie acasă.

1. Calmează
Această plantă a fost folosită de secole ca agent anti-stres. Când aprindeți o frunză de dafin, linaloolul chimic, pe care îl conține, calmează corpul și mintea și, în același timp, se încarcă cu energie. Este suficient să inhalați fumul din frunza arzătoare timp de doar 10 minute.

2. Reduce inflamația
Este util în special pentru articulații datorită substanței sale chimice Eugenol, care acționează ca un medicament antiinflamator.

3. Întărește sistemul imunitar

În plus, euginolul are proprietăți antioxidante, iar frunza de dafin este plină de o grămadă de vitamine și minerale de care organismul are nevoie pentru a funcționa la viteză maximă. Prin urmare, arderea acestei plante are capacitatea de a întări sistemul imunitar. Adăugați puțin din ea ca un condiment data viitoare în vase și veți vedea cum vă va împiedica să vă răciți.

4. Răspunde la diabet

Experții sugerează consumarea a 1-3 g de frunze de dafin pe zi pentru a vedea rezultatele. A lua această cantitate timp de 30 de zile menține nivelul normal de insulină. Acest lucru îi face pe oamenii de știință să creadă că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale acestei plante pot atenua unele dintre simptomele diabetului de tip 2.

5. Îmbunătățește tonul

Frunza de dafin este adesea folosită pentru combaterea oboselii cronice. Unele dintre substanțele sale chimice, cum ar fi pinenul, cineolul și elemicina, văd relatarea tonului slab.

6. Aveți grijă de sistemul respirator

Frunza de dafin este un remediu natural care curăță căile respiratorii și plămânii înfundați și blocați. Se descompune și elimină mucusul și sputa care cauzează aceste probleme. În loc să le ardeți, înmuiați frunzele de dafin în apă sau aruncați câteva picături din uleiul esențial al acestei plante într-un umidificator, dacă aveți unul. O altă opțiune pentru utilizarea acestor uleiuri esențiale este lubrifierea zonelor afectate de probleme respiratorii, indiferent dacă sunt alergice sau astm.

7. Crește concentrația

Frunzele de dafin sunt deosebit de eficiente în timpul meditației și rugăciunii în unele religii. Se crede că calmează sufletul.

Cel mai probabil, această afirmație este legată de vechea legendă greacă a lui Apollo și Daphne, care spune că nimfa, care a jurat castitate și celibat, îl roagă pe tatăl ei – zeul râului Peneus, să-l transforme într-un laur pentru a scăpa. raidurile pofticioase ale zeului Apollo. De atunci, grecii și-au asociat frunzele cu proprietăți spirituale. Aprindeți o frunză de dafin