Veți avea nevoie de ovăz decojit și decorticat. Se amestecă cele două tipuri de ovăz în proporții egale. Ovăzul decojit poate fi chiar măcinat într-o râșniță de cafea pentru a oferi mai mulți nutrienți.
Se toarnă 3 linguri din amestecul rezultat cu 0,5 litri de apă. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul. Fierbeți ovăzul la foc mic timp de 15-20 de minute. Se lasă apoi să se răcească ușor și se strecoară prin pânză de brânză, strângând ușor. Apa de fulgi de ovaz este gata!
Apa de fulgi de ovaz intareste si intinereste organismul , regleaza metabolismul.
Bea-l ori de câte ori ți-e sete. beau cam 2 pahare pe zi. Este atât de bun pentru organism! Se poate simți literalmente ce schimbări au loc. In corp apare lejeritate, vigoare, totul functioneaza fara intrerupere.
Desigur, va trebui să petreci ceva timp căutând ovăz, pregătind apă după această rețetă. Vei primi insa un remediu complet natural, sigur si eficient pentru mentinerea organismului in stare de functionare.
Vara este aici și în curând vei putea adăuga o mulțime de fructe și legume…
Inflamația cronică este un declanșator care inițiază dezvoltarea multor boli în corpul nostru. Acest lucru…
Mierea este considerată un produs sănătos. Este folosit ca ingredient în multe rețete de medicină…
De fiecare dată când deschid niște site-uri în care sunt menționate întâmplător sau direct diverse…
În acest articol veți afla despre un produs ieftin disponibil pentru toată lumea, care are…
În rândul nutriționiștilor există întotdeauna controverse cu privire la produsele lactate, mai ales în contextul…